Нервный тик носа лечение

Нервный тик

Причины и симптомы нервного тика

Что такое нервный тик?

Нервным тиком называют внезапные повторяющиеся и отрывистые движения определенной группы мышц. Нервный тик является одной из разновидностей гиперкинеза (сокращения мышцы или группы мышц, происходящего, когда головной мозг даёт ошибочную команду). Иногда быстрые и однотипные движения нервного тика могут сопровождаться восклицаниями и непроизвольным произнесением слов. Это происходит, когда тик затрагивает голосовой аппарат.

Нервный тик имеет ряд разновидностей. Его классифицируют по группам мышц, вовлеченных в патологический процесс. Таким образом, тики могут быть мимическими (лицевыми), вокальными (с вовлечением голосового аппарата) и затрагивающими конечности. По распространенности их подразделяют на локальные (вовлечена одна группа мышц) и генерализованные (вовлечено несколько групп мышц). Также тики могут быть простыми и сложными. Простые тики характеризуются элементарными мышечными движениями, а сложные представляют собой комплекс движений.

Симптомы нервного тика

Симптомы нервного тика всегда различаются в зависимости от локализации. На лице он проявляется в частых морганиях, закатывании глаз, открывании рта, движениях бровями, сморщивании носа. Больные могут морщить нос и открывать рот, щелкать языком и сплевывать, потирать подбородок и скрежетать зубами и проч. Симптомами нервного тика в шее, плечах или голове являются движения плечами вверх-вниз, вращение головой, кивание или вытягивание шеи. Также человек может подергивать руками, сгибать или распрямлять их, сжимать кулаки, щелкать пальцами или отводить плечо. Тик в туловище проявляется выпячиванием живота, груди или таза, подергиванием мышц живота или ягодиц. Симптомами могут быть подергивания пальцев ног и стопы, сгибание ноги в колене или бедре, резкие движения ногой вперед.

Вокальные тики проявляются в выкрикивании ругательств, эмоциональных слов. Больной человек может кашлять, издавать звуки, похожие на лай собаки или хрюканье свиньи.

Лечение нервного тика

Нервный тик у ребенка: лечение, причины

Нервным тиком принято называть непроизвольные, резкие и повторяющиеся сокращения мышц. Такое заболевание знакомо многим людям, но чаще всего им страдают дети до десяти лет. Родители не сразу замечают нервный тик у ребенка, лечение из-за этого откладывается. Со временем частое моргание или покашливание настораживают взрослых, и малыша ведут к специалисту. Так как обычно все показатели в норме, он советует обратиться к неврологу. Только тогда родители начинают бороться с проблемой. На диагностику заболевания уходит немало времени, поэтому не стоит медлить. Лучше обратиться за помощью сразу же, как появились тревожные симптомы.

Неврологи утверждают, что самый опасный возраст, когда возникновение заболевания наиболее вероятно – 3-4 года и 7-8 лет. Это объясняется особенностями развития организма: в этом возрасте дети сталкиваются с различными кризисами и переходят на новые жизненные этапы.

Симптоматика

Выявить это расстройство нелегко, так как долгое время ни ребенок, ни родители не осознают, что движения являются непроизвольными. Самый главный критерий, который должен насторожить – это невозможность контролировать сокращения мышц. Когда наблюдается нервный тик, глаза у ребенка могут быстро моргать и подергиваться. Это один из самых распространенных симптомов.

Виды нервных тиков

  • Транзисторный. В этом случае симптомы проявляются меньше года.
  • — генерализованный (сокращаются практически все мышцы).

    Тики могут быть голосовыми и двигательными. К первым относится шмыганье носом, покашливание и прочие. Под вторыми понимаются непроизвольные движения частей тела.

    Когда возникают нервные тики у детей, причины этого явления очень беспокоят их родителей. Чтобы картина стала более понятной, специалисты рекомендуют вспомнить, какие события предшествовали этим проявлениям. Как правило, заболевание вызвано комплексом причин.

    Неврологи утверждают, что именно он имеет главенствующее значение. Но существует ряд оговорок.

    Если таким заболеванием страдает один из родителей, не обязательно, чтобы у ребенка также был диагностирован тик. Это свидетельствует о его предрасположенности, но не гарантирует данное расстройство.

    Нельзя по внешним факторам определить, присутствует ли генетическая предрасположенность. Возможно, родители имели психологические проблемы, которые посредством воспитания передались и ребенку через неконтролируемые эмоции. В этом случае стоит говорить о способе реагирования, а не генах.

    Переживания и стресс

    Родители очень переживают, когда обнаружен нервный тик у ребенка. Лечение они начинают немедленно, но иногда в первую очередь необходимо подумать о провоцирующих факторах и устранить их. Если специалист говорит, что причиной могут стать стрессы, родители относятся к этому скептически. Но стоит помнить, что для взрослых и детей поводы для переживаний могут быть абсолютно разные. К тому же даже положительные эмоции, если они особо яркие, могут взбудоражить нервную систему впечатлительного малыша.

    Детская неврология проявляется у многих ребят, поэтому родители должны своевременно принимать меры. Большие проблемы приносит продолжительный просмотр телевизора. Это связано с тем, что мигающий свет влияет на интенсивность работы нервных клеток мозга. Когда это происходит очень часто, сбивается естественный ритм, который отвечает за спокойствие.

    Погрешности воспитания

  • Тотальный контроль. Многие мамы любят, чтобы действия ребенка и события, которые происходят вокруг него, были под их полным контролем. Только тогда они могут быть спокойны.
  • Психогенные и симптоматические тики

    Чтобы понять, как избавиться от нервного тика, необходимо знать, что они бывают первичные (психогенные) и вторичные (симптоматические). Первые возникают чаще всего в возрасте от пяти до семи лет, так как этот период наиболее кризисный для ребенка. Причинами их возникновения могут быть стрессы и психологические травмы, которые делятся на острые и хронические.

    Как лечить расстройство?

    — сократить время, отведенное на просмотр телевизора;

    — обеспечить физические нагрузки;

    — свести к минимуму переживания и стресс;

    — по возможности провести песочную терапию или сеансы лепки;

    — не акцентировать внимание ребенка на проблеме, чтобы он не старался контролировать сокращения.

    Не стоит отчаиваться, если у ребенка диагностирован нервный тик. Причины и лечение могут отличаться в каждом конкретном случае, но необходимо знать общие правила. Не рекомендуется давать малышу сильнодействующие препараты, так как велика вероятность побочных эффектов. Если расстройство является последствием другого заболевания, то нужно проводить комплексное лечение.

    Когда присутствует нервный тик у детей, симптомы могут быть как ярко выраженными, так и совсем незаметными. Но лучше не ждать, пока болезнь начнет прогрессировать, и проводить профилактические мероприятия. Малыш должен достаточно отдыхать, гулять на свежем воздухе, а также очень важно окружить его заботой и любовью, обеспечить комфортную и спокойную обстановку.

    Источник: http://fb.ru/article/161617/nervnyiy-tik-u-rebenka-lechenie-prichinyi

    Внешние проявления

  • ритмичное покачивание головой;
  • дрожание губы;
  • беспричинное вздрагивание.
  • К вокальным признакам нервного тика относят такие проявления:

  • шмыгает носом;
  • все время посапывает;
  • Отличительная черта синдрома от более серьезного нервного расстройства в том, что приступы длятся недолго и симптомы никогда не проявляются ночью. Если ребенок спит спокойно, с расслабленными мышцами лица, и не издает повторяющиеся звуки, то причины нервного тика, который случается днем, неглубоки и вполне устранимы.

    Причины возникновения

    Если родители имели похожий синдром в детстве, то вполне вероятно, что дети унаследовали их чувствительность и склонность к нервным расстройствам.

  • Инфекционные заболевания.
  • Интоксикация.
  • Дефицит магния.
  • К психологическим причинам появления синдрома относят такие факторы:

    Это одна из самых распространенных причин тика у детей. Ребенка может напугать сильная гроза, дурной сон, страшный фильм и пр.

  • Умственные нагрузки.
  • Тики в виде дергающегося глаза нередко появляются на фоне переутомления. Нервную систему детей могут истощать непосильные для возраста нагрузки, особенно умственные. Если после школы ребенок снова садится за письменный стол, чтобы сделать уроки, а после этого еще идет к репетитору, то неудивительно, что у него возникнет синдром нервного тика.

  • Недостаток внимания или чрезмерная опека.
  • Лечение нервного тика, как уже отмечалось, зависит от причины:

  • Психологическая помощь.
  • Если ребенок испытывает недостаток внимания со стороны родителей, то достаточно просто уделять время, чтобы поговорить с ним хотя бы полчаса перед сном:

    • расспросить о том, как прошел день (спровоцировать ребенка высказать все накопленные за сутки страхи, сомнения, огорчения);
    • успокоить ребенка, заверив, что подобные неприятности могут случиться с каждым и что они быстро проходят и забываются;
    • напомнить о своей любви (для детей не всегда она очевидна из того, что вы заботитесь о них, кормите и одеваете, им нужно услышать от вас слова любви и поддержки).
    • Для успокоения нервной системы полезно пить отвары из мяты или корня валерианы перед сном, принимать ванны с эфирными маслами и делать расслабляющий массаж.

      Если ребенок перенес инфекционное заболевание, нужно позаботиться о том, чтобы восполнить в организме витамины и минералы. Можно попросить лечащего врача сразу прописать комплекс, содержащий витамины группы В или включающий такие элементы как калий и магний.

    • Профилактика переутомления.
    • Лечение нервного тика зачастую обходится перечисленными действиями. Но если подергивание глаза или другие симптомы все равно не проходят, обратитесь к невропатологу. Он подберет подходящие седативные лекарства и, при необходимости, назначит сеансы у психотерапевта, чтобы помочь ребенку избавиться от навязчивых страхов и вылечить тики.

      Источник: http://prosindrom.com/neurological/hyperkinesia/nervnyj-tik-u-detej.html

      Нервный тик, в медицине имеет название – гиперкинез, не представляет угрозы здоровью, тем не менее, является достаточно красноречивым предупреждением организма о сбоях и нарушениях в деятельности некоторых систем. Пренебрегать и пускать на самотек такие предупреждения нельзя.

      Почему при нервном тике дергается именно глаз, можно объяснить, опираясь на медицинские факты. Нервные окончания, присутствующие на лице в большом количестве, наиболее уязвимы именно в зоне глаза. Именно они сокращаются одними из первых во время нервного импульса.

      Нервный тик у взрослых

      Болезнь во взрослом возрасте, как правило, она имеет неврологическую природу и является ответной реакцией нервной системы на стрессовые ситуации. сильное переутомление или всплеск эмоций.

      Если выявить причину (стресс, ссора, эмоции) и устранить ее, то справиться с заболеванием можно собственными силами.

      Однако врачи настоятельно рекомендуют пройти обследование и точно установить причину. по которой возникло заболевание. Только в ходе обследования можно выявить сбой в деятельности нервной системы или другое заболевание, ставшее причиной нервного тика глаза, и требующее серьезного лечения.

      Лечение демодекоза век проводится препаратами, которые блокируют мышечную активность паразита.

      Болезнь в детском возрасте проявляется в виде непроизвольного моргания, подергивая щек, уголков рта, поднимания бровей, пожимания плечами, вздрагивания. Наиболее часто врач сталкиваются с нервным тиком глаз.

      Болезнь проявляется наиболее ярко в моменты, когда ребенок смотрит телевизор, долгое время не меняет позу, например, едет в транспорте. Для того чтобы устранить нервный тик. достаточно увлечь малыша интересной игрой. почитать ему книгу, полностью занять внимание ребенка.

      В случае, если малыш способен самостоятельно контролировать и даже подавлять проявление болезни, родителям следует понимать, что это требует значительных усилий, носит кратковременный характер и в последствие ребенку необходима разрядка .

      Причины заболевания

    • Глазные заболевания. В первую очередь болезни, которые высушивают слизистую оболочку глаза. этом случае человек вынужден часто моргать, чтобы обеспечить необходимое количество жидкости для конъюнктивы. Мышечная память способна запомнить движение и воспроизводить его без участия человека.

      С особой настороженностью следует относиться к таким заболеваниям, как конъюнктивит, аллергия на глазах, синдром «сухого глаза», блефарит.

    • Излишнее напряжение глаз. Этому способствует длительное пребывание за монитором компьютера, чтение при недостаточном освещение, пребывание на солнце без защитных очков, вождение транспортного средства долгое время, нехватка сна.
    • Вредные привычки: курение, алкоголь, злоупотребление кофеином. Каждая из перечисленных привычек способна привести организм к стрессовому состоянию. Кроме этого, во время курения дым негативно воздействует на слизистую оболочку глаза и высушивает ее.
    • Что касается причин заболевания у детей. то их три:

    • наследственность;
    • ошибки в воспитании ребенка: конфликты между родителями, чрезмерная опека малыша или недостаточное внимание, излишняя требовательность и контроль;
    • стрессовая ситуация.
    • Консультация у невролога необходима в том случае, когда заболевание носит невралгический характер, и касается деятельности нервной системы:

    • генетическая предрасположенность.
    • Учитывая, что речь идет о функционировании нервной системы, важно задуматься об элементе, который отвечает за ее деятельность, — магнии. Для того чтобы восполнить нехватку магния в организме, следует позаботиться о том, чтобы в рационе было достаточное количество рыбы, ржаного хлеба, бананов и фасоли.

      После необходимого обследования, окулист или назначит необходимый курс лечения, или посоветует обратиться к психотерапевту.

      Насколько эффективно применять народные средства для лечения катаракты. Узнаем у специалистов!

      Упражнения для устранения нервного тика

      Комплекс упражнений «Бабочка» направлен на борьбу с симптомами заболевания. Для начала необходимо представить, что веки – это крылья бабочки .

    • Как можно чаще поморгать (3-5 раз).
    • Прикрыть веки до половины и постараться успокоить возникшую в глаза дрожь.
    • Закрыть глаза полностью и повторить массаж круговыми движениями указательным пальцем.
    • Спокойно отдохнуть с закрытыми глазами.
    • Если во время отдыха глаза подрагивают, необходимо повторить весь комплекс упражнений.

      Народные средства

      Устранить нервный тик может помочь холодный компресс. Для этого необходимо намочить полотенце в холодной воде и приложить к закрытым глазам на двадцать минут. Воздействие холодом позволит сузить кровеносные сосуды. в результате мышцы глаз расслабятся и нервный тик исчезнет сам собой.

      Лечение при помощи эфирных масел. Большая часть эфирных масел обладает успокоительным и расслабляющим действием. Для устранения симптомов нервозности и стресса можно воспользоваться ароматами масла герани, корицы, лаванды или померанцевого масла.

      Кроме этого, представители восточной медицины советуют прибегнуть к методике иглоукалывания.

    • Не переутомлять глаза.
    • Совершать прогулки пешком на свежем воздухе.
    • Принимать ванны с морской солью.
    • ?Нервный тик: причины, последствия, лечение

      Все мы считаем себя чуть-чуть докторами, и все мы, как правило, что-нибудь да знаем о разных болячках. Вот так и с нервным тиком «Это от нервов», — безапелляционно заявила мне большая часть опрошенных. Ну, то, что от нервов, – это понятно. Так или иначе, все болезни от нервов. Однако нервный тик – это как раз тот случай, когда причин его возникновения может быть множество – не менее десяти, и нервное истощение тут не причина, а, скорей, следствие.

      Рассмотрим самые часто встречающиеся причины тика.

      Для тех счастливцев, кто ни разу не сталкивался: нервный тик — это, можно сказать, традиционное неврологическое явление. Здоровый человек ни с того ни с сего начинает подмигивать, дергать краешком губы или делать губы «трубочкой», морщить нос или «шмыгать» им. По своей сути, нервный тик – это непроизвольное сокращение мимических мышц. Иногда это сокращение окружающим заметно, иногда его чувствует только сам больной. Как правило, нервный тик доставляет неудобство своему хозяину и требует обследования и лечения. Нет, конечно, он может пройти и самостоятельно, и иногда для этого надо просто хорошенько выспаться и пропить курс успокоительных. Однако бывает, что подергивания задерживаются на недели, месяцы и даже на всю жизнь. И тогда избавиться от тика можно только в том случае, если найдена причина, повлекшая его появление.

      Чаще всего возникновение тика врачи связывают с нехваткой в организме кальция, магния и глицина. Кальций важен для нервно-мышечной проводимости, его недостаток (равно, как и избыток!) могут обернуться судорогами и спазмами. Глицин незаменим для номальной деятельности центральной нервной системы. Его выработке в организме могут мешать нарушения в работе поджелудочной железы. Без магния тоже никак – он регулирует содержание кальция в организме.

      Инфекционные заболевания

      Перенесенные ОРЗ и ОРВИ могут спровоцировать появление нервного тика. Чаще всего это происходит у детей, так как их нервную систему еще нельзя назвать окрепшей, она подвержена любым атакам, включая вирусные. Кстати сказать, тик может появиться и после заболеваний глаз, например, блефарита (воспаления век), конъюнктивита (воспаления слизистой оболочки глаз) и других, из-за которых человек был вынужден долго и часто моргать.

      Усталость глаз

      Еще один повод для появления тика – общая усталость глаз. Недостаток сна, многочасовая работа за компьютером, чтение книг в неподходящем месте (поезде, при плохом освещении. ) – все это также может спровоцировать подергивание мышц вокруг глаз.

      Плохая наследственность

      Нельзя исключать и тот факт, что склонность к нервным тикам может передаваться по наследству – и, кстати, через поколения.

      Глисты и прочие паразиты

      Страдающему от нервного тика необходимо обязательно проверить, не завелось ли в его организме какой живности? Например, глистов.

      Сильное эмоциональное или нервное потрясение, стресс

      Тут причин может быть масса: смерть близкого человека, постоянные переутомления на работе, напряженная атмосфера дома, конфликты, увольнение, разрыв отношений. Удары, которые подчас наносит нам жизнь, методично гасят силы нервной системы. Или, как говорят в народе, «трепят нервы». Так вот предел, когда центральная нервная система взбунтуется, может наступить в любой момент, даже тогда, когда, кажется, что и причин-то видимых для этого нет. Потрясение может обернуться тиком и спустя некоторое время после событий.

      Чем грозит нервный тик? И надо ли от него избавляться?

      Если говорить о физических последствиях, то их фактически нет. Разве что некоторые болезненные ощущения в самой мышце, ведь она постоянно напрягается и устает.

      Однако нельзя забывать и про психологическую составляющую. Представьте: человек с тиком совершенно не контролирует свое лицо! В совершенно неподходящий, даже любой момент он начинает «подмигивать» незнакомым людям, кивает или издает странные звуки.

      Правило избавления от подергиваний в свое время озвучил Карлсон: «Спокойствие, только спокойствие!» С помощью седативных препаратов или травяных настоев, но надо успокоиться.

      Лечить нервы надо, даже если вам кажется, что у вас с ними все в порядке. Настои с мятой, пустырником, мелиссой, шишками хмеля или некрепкий чай с медом – все это поможет спать спокойнее, крепче и снять перевозбуждение.

      Кроме того, утихомирить нервную систему помогут ароматерапия, теплые ванны с маслами, посещение бассейна, неспешные прогулки по парку.

      А еще важно сменить обстановку. Ведь что-то стало причиной ваших тревог, вылившихся в появление тика. Если причина в потере близкого человека — посетите психотерапевта.

      В работе? Научитесь отгораживаться от конфликтов с коллегами и начальством или меняйте ее. Не можете разрешить конфликт? Ограничьте общение с неприятным вам человеком.

      И, конечно, не забывайте об инфекционных болезнях, глистах, усталости глаз и прочем. Нельзя лежа читать и смотреть телевизор. Нельзя долго и без перерывов работать за компьютером – надо обязательно прерваться, чтобы делать гимнастику для глаз, хотя бы самую элементарную (с закрытыми глазами нарисовать круги по часовой стрелке и обратно). Делайте глазам чайные компрессы и обязательно высыпайтесь.

      Что касается диеты, то желательно не забывать про то, что содержит кальций, магний и глицин.

      Это:

      — хлеб с отрубями, свекла, красная рыба, какао, курага, черная смородина, орехи, гречневая крупа;

      — молоко, творог, сыр, кунжут, сардины, яичный желток, петрушка;

      — мясо кролика, яичный белок, тунец, курятина, свинина, лосось.

      Если употребление вышеуказанных продуктов по каким-то причинам не входит в ваши планы, проконсультируйтесь с доктором. И он наверняка подберет для вас препарат с оптимальной дозировкой столь необходимых организму веществ.

      Конечно, желательно не пить крепкий чай и много кофе. Но самое главное — надо всегда быть настроенным на хорошее. Именно положительный настрой можно назвать универсальным средством против нервного тика и вообще профилактикой заболеваний «нервного» происхождения.

      Источник: http://russian-bazaar.com/ru/content/19318.htm

      как вылечить нервный тик

      Как избавиться от нервных тиков

      Существуют болезненные состояния, к которым люди относятся не очень серьезно. Например, такие как непроизвольные судороги лицевых, носовых мышц или мышц рта. Их обычно называют тиками, а лечением занимаются не только невропатологи, но и психотерапевты.

      Если в общественном транспорте, в сквере, на улице, на остановке, на вечеринке кто-то вдруг начинает вам подмигивать, не следует удивляться, а тем более обижаться. Не исключено, что человек просто не может сдержать непроизвольные подергивания своих век. Такие тики могут возникать не только в мышцах век, но и в носовых, лицевых, речевых и даже дыхательных мышцах. И возникать они могут не только из-за повышенной нервной возбудимости, но и из-за обычной нехватки кальция в организме.

      Тики могут появляться и на так называемой органической почве (то есть в результате какого-то заболевания центральной нервной системы: инфекций, травм головного мозга, атеросклероза).

      В любом случае появление тиков сигнализирует человеку, что нужно избегать сильных волнений и переживаний, что требуется полноценный отдых. А также говорит о том, что необходим прием не только каких-то успокаивающих средств, но и препаратов кальция. Для успокоения центральной нервной системы показаны спокойные прогулки на свежем воздухе (особенно в парке или в лесу), плавание, прием перед сном теплых успокаивающих ванн (лучше с добавками в виде морской ароматизированной соли либо эфирных масел — в первую очередь лаванды, мелиссы или кассии — по 4-5 капель их необходимо предварительно растворить в 1 ст. ложке оливкового, кукурузного или персикового масла, после чего вылить в уже наполненную водой ванну). Не следует также забывать и о целебных возможностях физкультуры и общего закаливания.

      Тики век или всего лица нередко возникают при обычном перенапряжении или при утомлении глаз. Поэтому нужно учиться снимать напряжение с мышц лица. Для этого, сидя или лежа в свободной, приятно расслабленной позе и закрыв глаза, расслабьте мышцы лица и челюстей (произнесите звук «ы», поднимая язык вверх и несколько вперед к твердому нёбу, а челюсть несколько опуская), при этом внушая себе, что мышцы вашего лица как бы растекаются, расплываются. Обычно всего через 5-7 минут подобных упражнений тики прекращаются.

      Но еще более эффективным может оказаться применение следующего мотивированного самовнушения.

      Приняв позу максимального расслабления и закрыв глаза после нескольких упражнений успокаивающегося, «затухающего» дыхания, вы должны зафиксировать свой внутренний взор на мышцах лица. Затем вам следует начать мысленно произносить или, что еще лучше, ярко, образно представлять:

      — Начинают расслабляться мышцы моего лица.

      — Расслабляются надбровные дуги, расправляются морщины на лбу.

      — Расслабляются мышцы щек, жевательная мускулатура.

      — Мышцы моего лица как бы растекаются, расползаются.

      — Лицо постепенно освобождается от напряжения.

      — Я начинаю расширять кровеносные сосуды лица, всей головы.

      — Кровеносные сосуды лица и всей головы немного расширились.

      — Улучшается кровоснабжение, питание нервных клеток лица.

      — Мышцы моего лица еще больше приятно расслабились.

      — Начали создаваться условия для снятия болевых и неприятных ощущений в лице и во всей голове.

      — Я отдыхаю и успокаиваюсь.

      — Кровеносные сосуды лица и всей моей головы еще немного расширились.

      — Я чувствую приятную прохладу в области лба.

      — Кожу лба овевает приятная прохлада.

      — Словно легкий ветерок в области лба.

      — Появляются приятная свежесть и ясность в голове.

      — Я совершенно спокоен.

      — Все кровеносные сосуды головы еще больше расширились.

      — Улучшилось кровоснабжение, питание всех нервных клеток головы.

      — Исчезают все неприятные ощущения, еще больше ослабевают все болевые ощущения в лице и в голове.

      — Моя голова становится свежей, ясной, легкой.

      — Мое лицо освобождается от болевых ощущений.

      — Мышцы моего лица предельно расслаблены.

      — Все неприятные ощущения в голове уходят от меня все дальше и дальше.

      — Все болевые ощущения растворяются в отдаляющемся от меня пространстве.

      — Моя голова стала свободной, ясной.

      — Я совершенно, абсолютно спокоен!

      Такое самовнушение желательно делать ежедневно (1-2 раза вдень) первые 2-3 недели. В дальнейшем вы сможете достаточно быстро снимать с помощью этого приема не только тики, но и общее напряжение мышц лица, а также уменьшать так называемые астенические головные боли и боли напряжения.

      Если же с тиками век вам не удается справиться быстро, то попробуйте приложить к глазам чистое полотенце, смоченное холодной водой (при этом оставайтесь сидеть в позе, которая по-прежнему должна быть предельно удобной и расслабленной).

      Ну а в том случае, когда тики возникают у вас на фоне выраженной усталости глаз, то тогда положите на них компрессики из крепкого чая или же слабого настоя ромашки аптечной (можно и из полыни). Столь же эффективно действуют на глаза медовые примочки. Для их приготовления нужно сварить 1 ч. ложку натурального меда в полутора стаканах воды (естественно, примочки должны быть не горячими, а приятно теплыми).

      Хорошим эффектом обладают и успокаивающие чаи. Вот рецепт одного из них: листья вахты трилистной — 4 части, корень валерианы, листья мяты перечной и черники—по 3 части и листья земляники — 2 части. Этот сбор готовится в виде настоя и принимается по одному стакану перед сном. Неплохо в течение дня пить некрепкий (лучше зеленый) чай с мятой-мелиссой.

      Можно принимать и отдельно настойки валерианы или пустырника.

      И еще весьма полезен следующий рецепт: взять 3 части цветков аптечной ромашки и по 2 части листьев мяты перечной и мелиссы, а также 2 части корня валерианы. Заваривать по 1 ст. ложке этой смеси и пить, как чай (по 1 стакану 2-3 раза в день).

      При появлении тиков желательно наладить рациональное, качественное питание. Особенно важны здесь продукты, содержащие магний. Им богаты орехи, соя, хлеб с отрубями, черника, черная смородина, клубника, вишня, черешня, арбузы. Много магния содержится в рыбе, особенно в красной. Необходимо также включать в свой пищевой рацион петрушку, укроп, свежий стрельчатый лук, свеклу. А вот кофе, крепкий чай, напитки типа кока-колы должны полностью исключаться.

      А для профилактики возникновения тиков полезна ароматерапия в любых ее видах. Неплохо ночью иметь под головой подушечки, набитые высушенными стеблями и цветками аптечной ромашки, лепестками роз или шиповника, а также лаванды. Кроме того, при появлении тиковых подергиваний вам может помочь эфирное масло герани, корицы, померанца или той же лаванды. Можно капнуть всего лишь 1 каплю такого масла на носовой платок и при возникновении повышенной раздражительности (на фоне которой весьма нередко и появляются тики) поднести его к носу и несколько секунд вдыхать этот чудесный и целебный аромат.

      В заключение хочу дать еще один совет. Если вы начали страдать тиками глаз, то вам не следует смотреть по вечерам телепередачи (особенно «ужастики» или боевики) или играть в компьютерные игры. Более того, постарайтесь максимально ограничивать свое общение с компьютером или с телевизором в течение всего дня.

      Евгений ТАРАСОВ,

      психотерапевт высшей категории.

      Народная медицина

      Источник: http://malahov-plus.com/forum/topic_2034

      Нервный тик у детей

      Нервные тики у детей – это неврологическое расстройство, проявляющееся в подергивании глаза, щек, плеч или других частей тела, которое сам ребенок не замечает. Наблюдающий со стороны «странную привычку» родитель нередко паникует. Однако подобный синдром обычно не представляет серьезной проблемы и его можно лечить.

      Синдром дергающегося глаза чаще всего случается у детей в возрасте от 7 до 10 лет. Реже наблюдается в переходный период от 11 до 13, а иногда – от 3 до 6 лет.

      Проявление нервного тика у детей могут быть моторного и вокального характера. Среди моторных тиков наиболее распространены подергивания глаза. В других случаях у ребенка заметны иные симптомы:

    • приподнимание плеча;
    • дерганье щекой;
    • частое моргание или поднимание бровей;
    • ребенок непроизвольно хмыкает;
    • производит другие, все время повторяющиеся звуки.
    • Симптомы, как моторные, так и вокальные, усиливаются, когда ребенок волнуется. Нередко нервный тик появляется при повышенном к нему внимании. Например, когда в доме присутствует много гостей, и незнакомые люди просят ребенка рассказать стих.

      Дети в такой ситуации испытывают сильное смущение, которое может спровоцировать безостановочное шмыганье носом или неконтролируемое подергивание глаза. Но как только ребенка удается успокоить, нервный тик проходит сам собой и не требует, чтобы его начали лечить.

      Лечение нервного тика начинается с выяснения причин его появления. Они могут быть:

    • психологическими;
    • физиологическими;
    • наследственными.
    • К физиологическим причинам могут относиться следующие факторы:

        Если ребенок перенес какую-либо вирусную болезнь (ветрянка, желтуха и даже обычный грипп), у него снижается не только иммунитет, но и могут нарушиться нормальные процессы в вегетативно-нервной системе.

        Длительное воздействие токсинов способно вызывать неврологические патологии. Это случается после долгого лечения антибиотиками или другими сильнодействующими препаратами. Значительное влияние оказывает и загрязненный воздух в месте проживания ребенка, а также общий экологический климат. А иногда неблагоприятные условия создают и сами родители, например, позволяя себе курить в помещении. Табачный дым, которым дышит ребенок, вызывает устойчивое подергивание глаза или очень частое моргание.

        Одной из частых причин нервного тика у детей является недостаточное количество в организме микроэлементов, таких как калий и особенно магний. Дефицит этих веществ возникает после воспалительных процессов, длительных инфекционных заболеваний, интоксикации или вследствие плохого усвоения ребенком витаминов и минералов.

      1. Эмоциональные стрессы.
      2. Развиваясь, ребенок ежедневно сталкивается с новыми впечатлениями, знакомится с новыми людьми и учится приспосабливаться к новым обстоятельствам. Чувствительные дети иногда слишком эмоционально воспринимают перевод в другую школу или переезд. Не говоря уже об обычных проблемах и конфликтах: ссоры с одноклассниками, боязнь контрольных и т. п. Если ребенок не выражает эмоции открыто, пытается их срыть, внутренний стресс накапливается и проявляется в виде дергающегося глаза, вздрагивании и т. д.

      Подергивание глаза часто встречается у детей, чьи родители или очень строги, или, наоборот, мало уделяют внимание ребенку. И в том и в другом случае дети слишком переживают по пустякам, потому что боятся наказания или потому что стремятся заслужить любовь.

      Нервный тик у ребенка: лечение

    • Успокоительные процедуры.
    • Обеспечение микроэлементами.
    • А можно продумать меню таким образом, чтобы в нем было много фасоли, гороха, гречневой и овсяной каши, черной смородины и вишни, орехов. В этих продуктах достаточно необходимых микроэлементов для восстановления нервной системы ребенка.

      Если действительно есть необходимость в дополнительных занятиях с репетиторами, распределите расписание таким образом, чтобы умственные нагрузки чередовались с физическими. Очень хорошо помогает от нервного тика гимнастика и плавание. Не заставляйте ребенка садиться за уроки сразу же после школы. Пусть погуляет на улице, или сходит на танцы (если это приносит ему удовольствие). И обязательно проследите, чтобы ребенок вовремя лег спать. В конце концов, здоровье гораздо важнее одного недоученного урока.

      Нервный тик различается также по происхождению. Первичный тик возникает у людей в детском возрасте, преимущественно у мальчиков. Обычно началу патологии предшествует какая-либо психологическая травма. Такая форма нервного тика обычно проходит самостоятельно и может длиться от пары недель до нескольких лет. Вторичный нервный тик имеет тенденцию развиваться после поражений головного мозга (органического или дисметаболического характера). К таким поражениям относят травмы, нарушение кровообращения в мозгу, энцефалит и интоксикации. Третьим типом является наследственный нервный тик, к которому относится синдром Жиля де ля Туретта.

      Причины нервного тика

      К причинам нервного тика относятся различные повреждения нервной системы. Характер их также может быть разным: детские или родовые травмы, нарушения кровообращения в мозгу, травмы головы, перенесенный менингит или повышенное внутричерепное давление.

      Важными причинами появления нервного тика также являются психологические факторы. Среди них самыми распространенными оказываются неврозы, тревожные состояния, депрессии. страхи, эмоциональные стрессы и проч.

      Нервный тик, похожий на мигания или непроизвольные сглатывания и произнесение звуков, возникает из-за гиперкинеза. Возможна также наследственная предрасположенность к нервному тику.

      Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

      Основными симптомами нервного тика являются резкие непроизвольные сокращения мышц, движения или сложные комплексы движений. Нервный тик бывает разной интенсивности, но всегда непреодолим. Когда человек пытается подавить тик, напряжение лишь нарастает и он усиливается.

      Нервные тики не угрожают жизни человека, но являются серьезным препятствием на пути к его социализации. Нервный тик у детей нередко становится причиной насмешек и издевательств со стороны сверстников, а в более зрелом возрасте может помешать в работе или личной жизни, стать причиной комплексов, стрессов и изоляции.

      Лечением нервного тика занимается невролог. Если нервный тик является вторичным заболеванием, этиотропной терапией устраняется его причина. Для устранения тика применяют симптоматическую терапию, которая предусматривает приём нейролептиков и ботокса. Важной составляющей лечения является психотерапия. С её помощью проводят коррекцию поведения, помогают больному обрести уверенность, снять тревожность, стресс. научиться контролировать заболевание.

      Источник: http://www.ayzdorov.ru/lechenie_nervnii_tik_chto.php

      Как проявляется тик и когда он возникает?

      Чаще всего сокращения наиболее заметны на лице и шее. Они могут проявляться морганием, шмыганьем носа, движениями головы или плеч, подергиванием губ и носа. Иногда у ребенка наблюдается несколько симптомов.

      В зависимости от того, как долго длится заболевание, тики принято классифицировать следующим образом:

    • Хронический. Он длится больше года.
    • Синдром Жиля де ля Турьетта. Он диагностируется, когда у ребенка наблюдаются обширные моторные тики и хотя бы один вокальный.
    • Если обнаружен нервный тик у ребенка, лечение будет зависеть от того, какие группы мышц задействованы. Поэтому заболевание принято делить на виды:

      — локальный (одна группа мышц);

      — распространенный (несколько групп);

      Почему возникает данное расстройство?

      Наследственный фактор

      Телевизоры и компьютеры

      Недостаточная физическая активность

      Родителям нужно разобраться, как избавиться от нервного тика, потому что он влияет на психическое здоровье ребенка и со временем может переходить из одного вида в другой и нарастать. Основная их ошибка заключается в том, что они придают большое значение умственной нагрузке ребенка и совершенно забывают о физической. Она также необходима детям, чтобы энергия находила выход. В противном случае могут возникнуть рефлекторные сокращения мышц.

      Детская неврология может пострадать от черт характера родителей, которые они не контролируют. Привести к данному расстройству могут следующие факторы.

    • Беспокойность мамы. Дети интуитивно чувствуют ее настрой и внутренние переживания, даже если внешне она спокойна. Это приводит к тому, что у ребенка пропадает чувство защищенности, и он находится в постоянной тревоге.
    • Сдержанность в проявлении эмоций. Нехватка ласки и тепла может проявиться в непроизвольных движениях.
    • Завышенные требования. Каждый родитель хочет, чтобы их ребенок был самым умным. Зачастую они наделяют его теми качествами, которыми он не обладает, поэтому малыш не оправдывает их ожидания. Длительное время ребенок живет в постоянном страхе разочаровать маму и папу, поэтому могут возникнуть тики как реакция на переживания.
    • Симптоматические расстройства обусловлены родовыми травмами, опухолями и нарушениями метаболизма головного мозга. Иногда причиной становится вирусная инфекция, которая вызвала кратковременную гипоксию.

      Родители, которые выявили нервный тик у ребенка, лечение не должны откладывать в долгий ящик. В первую очередь необходимо обратиться к неврологу, а затем к психологу. Если тики длятся довольно долго, малышу пропишут медикаментозное лечение, но для того чтобы получить хорошие результаты, одними таблетками не обойтись. Необходима коррекция всех факторов, которые могут вызывать расстройство.

      В обязательном порядке родители должны:

      — разработать оптимальный режим дня и соблюдать его;

      — делать упражнения на напряжение и расслабление мышц лица;

      Профилактика

      От чего возникает нервный тик глаза и как его лечить

      Непроизвольное сокращение мышц – проблема, с которой при определенных ситуациях может столкнуться каждый человек.

      Успех лечения, во многом, основан на своевременности и точности определения причины появления нервного тика. Врачи советуют, прежде всего, обратить внимание на нарушения и патологии в деятельности нервной системы и причины, которые могли спровоцировать эти сбои.

      Следует отметить, что взрослые не так подвержены заболеванию, как дети.

      О причинах боли в глазном яблоке читайте в этой статье.

      Нервный тик у детей

      Заболеванию подвержены более 10% девочек и 13% мальчиков. По статистике нервный тик является самым распространенным невралгическим заболеванием у детей особенно в возрасте от 2 до 18 лет. Особого внимания требуют дети в три года и в период с семи до одиннадцати лет.

      Заболевание может видоизменяться в зависимости от времени года, времени суток, эмоционального фона ребенка, рода его занятий и характера. Кроме этого, может меняться место расположения тика .

      Если ребенок в прошлом непроизвольно моргал, а спустя некоторое время начал подергивать плечами, это указывает на рецидив заболевания.

      Невзирая на тот факт, что основной причиной заболевания являются сбои в деятельности нервной системы, врачи советуют не пренебрегать и другими, не менее серьезными, причинами развития болезни.

    • Последствия черепно-мозговых травм;
    • Неправильное питание. Заболевание может проявиться в полную силу в том случае, если в организме недостаточное количество магния, глицина и кальция.
    • Последствия атеросклероза.
    • Как лечить нервный тик глаза

      Нервный тик может проявляться в виде единичных приступов, а спустя некоторое время может трансформироваться в хроническую форму. Для того чтобы определить наиболее эффективное лечение заболевания, необходима консультация профильных врачей:

    • перенесенный в детском возрасте менингит,
    • черепно-мозговая травма,
    • сотрясение головного мозга,
    • роды с осложнениями,
    • В данном случае лучшей рекомендацией станет: соблюдение покоя и больше отдыхать. Кроме этого, врачом будут назначены успокоительные препараты.

      Консультация у окулиста необходима в том случае, когда причиной нервного тика является глазное заболевание. Наличие такой болезни могут подтвердить зрачки разного размера.

      Консультация у психотерапевта необходима в случае сильного стресса или ссоры, которые спровоцировали развитие нервного тика глаза.

      Иногда причина заболевания кроется в подсознании настолько глубоко, что человек самостоятельно не в силах распознать ее. В этой ситуации психотерапевт не только установит причину болезни, но и научит правильно расслаблять мышцы. это в дальнейшем позволит контролировать симптомы заболевания.

      Здесь можно прочитать о первых симптомах глаукомы глаза.

    • Как можно сильнее зажмурить глаза, затем как можно резче открыть их. Повторять упражнение до тех пор, пока на глаза не выступят слезы.
    • Закрыть глаза, указательным пальцем легко круговыми движениями помассировать веко.
    • Снова быстро поморгать примерно 30 секунд.
    • Также для компрессов можно использовать раствор меда. Для этого необходимо одну чайную ложку меда растворить в стакане воды.

      Восточная медицина советует уделить особое внимание печени. так как именно с ней связаны все глазные заболевания и также нервный тик.

      По мнению китайских врачей, следует исключить из рациона все жирные продукты, вредные для здоровья, кофеин, алкоголь. Укреплять печень соответствующими лекарственными препаратами.

      Профилактика заболевания

      В первую очередь, важно аккуратно, соблюдая все правила здорового образа жизни. организовать распорядок дня.

    • Постараться исключить стрессовые ситуации.
    • Избавиться от неприятных эмоций.
    • Отдыхать необходимое для организма время.
    • Не подвергать глаза резким перепадам температур и механическим повреждениям.
    • Укреплять иммунитет.
    • Соблюдение этих несложных правил и советов позволит навсегда избавиться от такого неприятного и даже опасного заболевания, как нервный тик глаза.

      Источник: http://www.help-eyes.ru/zabolevanie/nervnyi-tik/ntk-glaza.html