Стимуляция точек при насморке

Точечный массаж при лечении насморка

Массажи, как лечащий метод, способны устранить заложенность носа.

Достоинства точечного массажа

Правильное надавливание на определенные точки при насморке позволит повысить иммунитет больного, восстановить те процессы в организме, которые были нарушены. Одним из плюсов массирования от насморков считается несложная методика, для исполнения которой не требуется специального дорогостоящего оборудования.

Точечный массаж при насморке следует проводить перед медпомощью и одновременно с разными способами терапии. Большинство людей ежегодно болеют инфекциями и простудными заболеваниями. Но не каждый больной соглашается на лечение насморка при помощи медикаментозных средств. Часто терапию начинают проводить несвоевременно, пока болезнь не начнет прогрессировать. Многие используют капли, чтобы вылечить насморки, однако нередко они устраняют симптомы лишь на время. Капли против заложенности носа имеют ряд недостатков перед точечным воздействием:

  • привыкание, побочные реакции;
  • высокая стоимость;
  • необходимость постоянно иметь капли при себе.
  • Главным достоинством массирования активных точек на лице является длительность проведения процедуры: она составляет около 15 мин. Вместе с тем она позволяет быстро воздействовать на области и снижать признаки недуга.

    Как делать массаж?

    Для проведения процедуры вам не понадобится оборудование. Воздействие на массажные области при точечном стимулировании позволяет ускорить кровообращение, укрепить носоглоточные мышцы. Правильное массирование будет способствовать ускорению процесса выздоровления заболевшего, даже в том случае, если нет медикаментов под рукой.

    У взрослых

    Точечный массаж при насморке рекомендуют начинать со стимулирования симметричных областей в двух углублениях носа, расположенных на крыльях. При этом движения следует делать подушечками указательных пальцев в течение минуты. Затем можно перейти к другим точкам, которые находятся непосредственно под носом (чуть выше губы). После этого нужно начать массировать крайнюю область носа. При головных болях, которые часто сопровождают простуду и насморк, помогает воздействие на точку, расположенную между двумя бровями, а также движения по кругу в височной области.

    Насморк можно устранить и при помощи постукивания. Следует использовать косточки больших пальцев: необходимо постукивать переносицу, нос по бокам. Эта процедура способствует облегчению дыхательной функции. Ее советуют делать сидя. Движения нужно делать примерно 30 сек. на каждую сторону должно приходиться по три постукивания. После этого 30 сек. стоит проделывать краткое быстрое поочередное постукивание сторон. Потом 30 сек. в ускоренном темпе одновременно простукивать две стороны. Затем одним пальцем следует несколько раз простучать непосредственно по переносице.

    Больному необходимо делать два-три сеанса ежедневно. Этот способ лечения прост и эффективен, нередко заболевший может в короткие сроки перестать пользоваться назальными каплями, способными оказывать временное воздействие. Кроме того, у них есть побочные эффекты. Например, они могут нарушить функционирование слизистых носа, сделать их отечной, что в свою очередь способно вызвать атрофию. Но вместе с тем стоит иметь ввиду, что терапия воспалительных процессов в носу, протекающих сложнее, чем простуда, должна осуществляться только после консультации специалиста. В таких случаях одной стимуляции иногда недостаточно.

    У детей

    Дети подвержены разным инфекционным заболеваниям. В этом возрасте иммунитет не успел сформироваться, поэтому организм ребенка может бурно реагировать на те или иные вирусы. Многие взрослые стараются лечить малышей при помощи натуральных лекарственных средств и народных методов. Нередко им приходится делать массаж при насморке у детей. Эту процедуру можно проводить, важно соблюдать правила. Стимуляция производится за счет аккуратного воздействия пальцев на некоторые области. Акупунктура не отличается от вышеописанных точек, которые массажируют пациенты постарше. Однако стоит обращать внимание не только на эти области. Существуют точки, стимуляция которых способна оказать благоприятное влияние на организм младенцев. Речь идет о симметричных областях, находящихся в середине ушной раковины, АТ в самом центре места, где соединяется шея с головой.

    Польза процедур

    Среди плюсов таких процедур необходимо отметить:

  • ускорение кровообращения;
  • заметное укрепление носоглоточных мышц;
  • устранение или уменьшение храпов;
  • тонизация эндокринной системы.
  • Акупунктурные области

    Важно принимать во внимание, что терапия насморка проводится и за счет массажа областей, расположенных на теле больного. Восточные медики утверждают, что стимуляция этих областей благотворно влияет на иммунитет, нормализует функционирование слизистых в носу. Можно массажировать их немного сильнее, нежели точки возле носа. При заложенности самыми важными считаются следующие зоны:

  • между большим, указательным пальцами;
  • ниже коленной чашечки;
  • запястье;
  • затылочная часть (там, откуда начинается шейный отдел).
  • Немало точек расположены на пятках. Воздействие на них способствует общеукрепляющему эффекту. В составе комплексной терапии простуд рекомендуют разминать стопы либо ходить босиком в летнее время (песок, теплая галька). Такой способ излечения от насморка ускорит процесс выздоровления, повысит иммунитет без применения дорогих медикаментозных препаратов. Специалисты советуют делать массаж в межсезонье и зимой, когда велика вероятность заболеть инфекционным недугом или простудой.

    Эффективность стимуляции АТ

    Как показывает столетняя медицинская практика, в большинстве случаев массаж положительно влияет на организм. Восточные лекари стали применять его тогда, когда такого разнообразия лекарственных медпрепаратов еще не было.Чтобы добиться положительного результата в кратчайшие сроки, стоит проводить процедуры при появлении первых симптомов заболевания. Они просты и эффективны. Однако следует запомнить области, которые стоит массажировать в таких случаях и не забывать о ряде противопоказаний. Поэтому перед началом сеансов важно проконсультироваться со специалистом.

    Источник: http://infogorlo.ru/rinit/tochechnyj-massazh-ot-nasmorka.html

    Массаж от насморка – точки на лице и теле, которые нужно массировать

    Лечение насморка может осуществляться не только лекарственными препаратами и средствами народной медицины, но также с помощью массажа. Для этого необязательно прибегать к помощи специалиста, так как его легко можно проделать самостоятельно.

    Чтобы произвести эффективный точечный массаж от насморка необходимо точно определить расположение тех точек, воздействие на которые способно принести облегчение, а также технику его проведения.

    Какие точки массировать при насморке?

    Начинать лечение носа массажем у детей или взрослых лучше всего с появлением первых признаков болезни. Перед началом сеанса, который обычно не занимает более 15 минут, необходимо позаботиться о том, чтобы ничто не помешало его спокойному проведению.

    Важно занять удобную позу, согреть руки. Воздействие на каждую зону следует производить большими, средними или указательными пальцами 2 или 3 раза в день, в течение 1–3 минут.

    Первые две симметричные точки на лице, которые следует массировать круговыми движениями средней интенсивности, находятся в углублениях крыльев носа. Обе точки следует обрабатывать одновременно.

    Далее, переходим к парным точкам над крыльями носа, а после – под ноздрями. Окончив воздействие на них, переходим к массированию кончика носа. Следующая точка находится между бровями. И ещё две – на висках, возле бровей.

    Другие активные точки, связанные с носом

    Голова.

    Немного отдалёнными от носа точками, тесно связанными с этим органом, находятся:

  • В средине обоих ушей;
  • На темени, макушке;
  • И в месте соединения шеи и головы.
  • Об их правильном определении может подсказать небольшое болевое ощущение при надавливании. Иногда при сильных воспалениях в соответствующих органах боль в зонах воздействия может ощущаться даже при лёгком нажатии.

    Руки.

    Кроме этого, скорее избавиться от насморка взрослым и детям может помочь массирование определённых зон рук. Акупунктурные точки имеются в нижней части впадины между большим и указательным пальцами рук, а также посредине внутренней части запястья.

    Ноги.

    Как ни странно, но повлиять на здоровье носа может даже массаж ног. Массировать нужно зону под коленом возле наружной стороны ноги. Активные точки есть на пятке и большом пальце ноги. Если во время массажа использовать небольшое количество звездочки или какого-либо согревающего бальзама, можно усилить его эффект.

    Массаж против насморка: в чём секрет?

    Неосведомленному человеку лечение насморка массажем может показаться нелогичным. Связь между воздействием на участки кожи на теле и воспалением слизистой оболочки в носу кажется малоуловимой. Но в действительности все вполне объяснимо. В том, какие положительные результаты может иметь массаж при насморке, способен без труда убедиться каждый.

    Акупрессура – обработка пальцами рук активных точек на теле человека, с целью излечения различных недугов – появилась в древнем Китае и дошла до нашего времени как эффективное средство для поддержания здоровья.

    Изначально, правда, для воздействия использовались иглы, и это имело название акупунктура. Затем на акупунктурные точки стали надавливать пальцами рук. Официальная медицина признаёт этот метод как рефлексотерапию.

    Считается, что некоторые точки на теле человека связаны с группами внутренних органов, а механическое воздействие на них может благоприятствовать хорошей работе соответствующих органов. Обычно такие точки находятся недалеко от связанных с ними органов. Но некоторые из них могут быть сильно удалены. Например, с органами дыхания связаны точки как на лице, так и на ногах.

    Положительным моментов рефлексотерапии является практически полное отсутствие побочных действий, что позволяет применять её даже детям .

    Как быстро снять заложенность носа массажем?

    Воздействие на активные точки от простудного насморка ускоряет процесс выздоровления, но оно не способно быстро снять отёчность и облегчить дыхание.

    При нежелании пользоваться сосудосуживающими препаратами, которые пересушивают слизистую, вызывают привыкание и могут сильно нарушить процесс нормального выделения слизи в носу у детей, можно производить снимающий заложенность носа массаж. Его действие непродолжительно, поэтому следует настроиться делать его довольно часто.

    Для проведения такого массажа нет необходимости отыскивать на теле активные точки. Все что необходимо, это поочерёдно постукивать в течение 30 секунд переносицу и боковые стороны носа косточками согнутых указательных или больших пальцев. В конце следует перейти к более интенсивному постукиванию двух сторон носа одновременно. Результат не заставит себя ждать.

    Массаж при насморке у детей

    Вопрос о том, можно ли делать массаж ребенку при насморке не может иметь отрицательного ответа. Даже самым маленьким детям этот метод лечения насморка не противопоказан. Им необходимо проводить его чаще, чем взрослым, но более нежно. Если ребенок крайне противится массажу, не стоит его принуждать.

  • И взрослым и детям, страдающим насморком, нельзя делать массаж при высокой температуре;
  • Также следует избегать массирования тех зон на теле, где имеются раздражения, воспаление кожи, родинки или бородавки;
  • Даже если подобные явления отсутствуют, но массаж вызывает неприятные ощущения, его следует прекратить;
  • Беременным женщинам не советуют массажировать ноги.
  • Пытаясь излечить насморк, не стоит пренебрегать проверенным веками изобретением китайцев – точечным массажем. Акупрессура способна не только ускорить выздоровление в конкретном случае, но и укрепить органы дыхания, предотвратив рецидивы болезни. Этот метод оздоровления, прошедший сквозь столетия, имеет право считаться действенным способом лечения и предупреждения болезней носа.

    Источник: http://gaimoritus.ru/nasmork/tochechnyj-massazh-ot-nasmorka.html

    Точечный массаж при простуде и насморке

    Правильный точечный массаж поможет вылечить насморк

    Оглавление

    Общие сведения

    Выражение «как рукой сняло» вошло в лексикон неспроста. Человек сам непроизвольно тянется помассировать или растереть больное место. Восточные лекари веками накапливали знания об особых исцеляющих точках на теле. Воздействие на них поможет избавиться от многих недугов.

  • исключить влияние возможных раздражителей перед процедурой;
  • подготовить заранее ароматическое массажное масло;
  • согреть ладошки под теплой водой или с силой потереть их друг об друга;
  • создать позитивный эмоциональный настрой и занять удобную позу;
  • делать массаж указательным пальцем, не отрывая его от тела;
  • воздействовать на каждую точку не более 5 минут легкими круговыми движениями;
  • проводить процедуру для профилактики ОРВИ утром и вечером;
  • массировать точки при насморке и простуде каждые 3 часа;
  • отдохнуть после процедуры в течение получаса.
  • Если воспалительный процесс перешел в хроническую форму, то силу воздействия на исцеляющие точки следует увеличить. Повторять процедуру рекомендуется многократно, затрачивая на каждое надавливание не более 30 секунд. Длительность лечения должна составлять 10-12 дней.

    Помогает только многократное повторение точечного массажа

    Точечный массаж при простуде и гриппе противопоказан в следующих случаях:

  • наличие тяжелых патологий сердечно-сосудистой системы;
  • развитие онкологического процесса в организме;
  • образование в зоне воздействия фурункулов,родинок, бородавок.
  • Процедуру необходимо проводить с осторожностью на ногах при воспалительных заболеваниях вен с формированием тромба, так как повышается вероятность его отрыва. При беременности следует избегать воздействия на точки в области живота.

    Для достижения максимального эффекта массаж при ОРВИ должен охватывать все части тела. Сеанс начинается со стимулирования точек головы и шеи и заканчивается воздействием на ступни ног. Рассмотрим более детально методику его проведения.

    Зона головы и шеи

    Массаж определенных участков на лице и шее способствует укреплению иммунитета и повышению сопротивляемость организма. Такое воздействие поможет избавиться от разнообразных проявлений простуды. Исцеляющим эффектом обладают следующие точки:

  • Инь-тан. Она располагается непосредственно между бровями. Стимулирование этой зоны поможет снять заложенность носа, избавит от головных болей, улучшит общее состояние пациента.
  • Ин-сян. Эти точки находятся у крыльев носа. Воздействие на них должно происходить одновременно. Такая манипуляция вернет утраченное при простуде обоняние, снизит отечность слизистой оболочки, а также послужит профилактикой носовых кровотечений.
  • Хэ-ляо. Ее точное местоположение – над верхней губой, чуть в стороне от центральной линии. Массаж этой зоны улучшит кровоснабжение гайморовых пазух,поможет избавиться от полипов в носу.
  • На заметку: опасным осложнением простудных заболеваний является воспаление тройничного нерва. Стимуляция точек под номером 2 и 3 поможет избавиться от мучительных проявлений такого недуга.

    Точечный массаж Тянь-чуан

    Точечный массаж при гриппе и ОРВИ в районе шеи направлен на снижение боли в горле и на быстрое устранение воспалительных процессов. Для достижения такого эффекта осуществляется воздействие на следующие зоны:

  • Тянь-чуан. Она располагается в боковой части шеи, рядом с углом нижней челюсти. Ее стимуляция снизит отек слизистой оболочки гортани и устранит осиплость голоса, что нередко случается при ларингите. Вскоре стихнут и болезненные ощущения при глотании.
  • Ци-шэ. Точка находится на шее над верхним краем ключицы. Ее рекомендуется массировать, чтобы избавиться от головных болей, кашля и рези в горле.
  • Фэн-чи. Эту зону можно обнаружить в углублении, которое образуется под черепом в задней области шеи. Если человек жалуется, что его продуло на сквозняке, массаж точки Фэн-чи быстро окажет помощь, избавляя от лихорадки, ломоты в костях, чихания и слезотечения.
  • Советуем также: Можно ли при гриппе принимать ванну

    Восточные целители считают, что не менее важные акупунктурные точки от насморка и простуды находятся на ушных раковинах. Массировать их необходимо одновременно, двумя руками.

    Стимуляция зоны в центре мочки избавит от воспаления конъюнктивы глаза. Внутренняя часть уха отвечает за работу органов дыхания, и ее массаж предотвратит развитие бронхита, трахеита и пневмонии.

    Точки на груди и спине

    Воздействие на определенные зоны на груди и спине считается отличным способом борьбы с кашлем, охриплостью голоса, а также служит профилактикой легочных заболеваний. Сеанс дополнительно снимет болезненные ощущения в мышцах и нормализует сон. Рассмотрим более подробно, какие точки вызывают подобный эффект:

  • Тянь-ту. Она располагается чуть ниже яремной впадины на передней части шеи. Стимуляция этой зоны считается очень действенной при воспалении слизистой оболочки глотки и гортани, а также при ларинготрахеите.
  • Ци-мэнь. Точка находится в подреберье под грудью. Массировать ее особенно полезно пациентам с болями в мышцах и пульсацией в затылке после переохлаждения. Воздействие на указанную зону снимет лихорадку и жар, облегчит кашель.
  • Тань-чжун. Местоположение данной точки легко определить. Она находится аккурат посередине грудной клетки. Массаж этой области поможет справиться с застойными явлениями в легких и бронхах, хроническим кашлем и одышкой.
  • На заметку:стимуляция точек в эпигастрии в основном направлена на устранение заболеваний желудочно-кишечного тракта. Такая процедура принесет пользу и при ОРВИ. Ее применяют при хрипах в груди, а также при угрозе такого серьезного осложнения бронхопневмонии, как плеврит.  

    На спине тоже существуют точки для целебного массажа

    Массаж при гриппе и простуде на спине самому себе сделать вряд ли удастся, поэтому лучше прибегнуть к помощи родных и близких. Воздействие на исцеляющие точки не только поможет быстрее поправиться, но и улучшит кровообращение в околопозвоночных мышцах. Такой результат обеспечивает стимуляция следующих зон:

  • Да-чжуй. Массаж в области остистого отростка седьмого шейного позвонка облегчит состояние при повышенной температуре, устранит головную боль, смягчит кашель. Эта процедура считается особенно эффективной при нехватке дыхания и ощущении распирания в грудной клетке.
  • Фэй-шу. Точка находится на 2 позвонка ниже, чем Да-чжуй, и на небольшом расстоянии от позвоночника. Ее стимуляция ускорит выздоровление при воспалительных заболеваниях органов дыхания, а также избавит от лихорадки и озноба.
  • Гэ-шу. Эта зона находится посередине спины в районе седьмого грудного позвонка. Воздействие на нее обеспечит избавление от бессонницы, ночных приливов жара, снимет напряжение усталых мышц. Такая процедура считается полезной и при кашле.
  • Советуем также: Капельница при гриппе

    При подозрении на бронхит и воспаление легких необходимо срочное обращение к врачу. Методы восточной медицины в данном случае должны применяться только в качестве сопутствующей терапии.

    Массаж рук и ног

    Стимуляция определенных зон на ладонях и ступнях составляет основу южнокорейского учения Су-Джок. Этот вид альтернативной медицины получил широкое распространение не только в России, но и в США, Великобритании, Австралии. Точечный массаж при ОРВИ и гриппе делается по специальной схеме, при этом пациенту рекомендуется дополнительно использовать массажер в виде шарика с шипами.

    У человека пальцы рук и ног состоят из 3-х фаланг: ногтевой, средней и основной. Исключение составляет большой палец – в нем их только две. Воздействие на соответствующий участок согласно Су-Джок поможет избавиться от мучительных симптомов простуды. Рассмотрим основные положения данной методики:

  • при насморке и заложенности носа проводится стимуляция ногтевых фаланг пальцев со стороны подошвы и ладоней;
  • при боли в горле необходимо массировать точку в центре первой фаланги большого пальца, а если сел голос, то на эту зону рекомендуется дополнительно наложить медовый или спиртовой компресс на срок до 10 часов;
  • для снижения повышенной температуры и устранения лихорадки к кончикам пальцев на руках предлагается приложить на пару минут лед;
  • для избавления от кашля проводится массаж ладони у первойфаланги большого пальца, а движения в направлении ногтевой фаланги облегчат отхождение мокроты;
  • при головной боли рекомендуется разминать кончики пальцев на руках и ногах.
  • На руках тоже есть энергетические точки для массажа

    Согласно учению Су-Джок, простуженным пациентам необходимо воздействовать на зону, стимулирующую работу надпочечников. Это позволит устранить воспалительный процесс в сжатые сроки и повысить устойчивость организма к вирусной атаке. Данные точки находятся по обеим сторонам от центра ладошек и ступней.

    На заметку: прогревание энергетических точек при гриппе и простуде считается очень полезным. Быстрое облегчение пациенту принесут теплые ванночки для рук. А народный обычай парить ноги давно доказал свою эффективность.

    При детальном рассмотрении вопроса, можно ли делать массаж при гриппе, выяснилось, что методы восточной целителей имеют небольшой список противопоказаний и вреда организму не нанесут. Альтернативная медицина должна применяться в качестве сопутствующей терапии. Массаж рекомендуется делать при ОРВИ без высокой температуры. Если заболевание сопровождается сильным жаром и состояние долго не стабилизируется, требуется срочное обращение к врачу.

    Источник: http://gripptips.ru/protseduryi/tochechnyiy-massazh-pri-prostude-i-nasmorke.html

    Как правильно проводить точечный массаж при насморке?

    Далее вы узнаете:

  • Как правильно проводить точечный массаж при насморке;
  • Какие точки необходимо массажировать;
  • Насколько вообще эффективен массаж и стоит ли его проводить.
  • Точечный массаж при насморке — традиционный способ терапии в восточной медицине. Он широко применяется не только народными целителями, но и многими официальными специалистами, в том числе — профессиональными спортивными врачами, для быстрого, но кратковременного облегчения состояния больного с заложенным носом.

    Несмотря на то, что эффективность этого способа лечения однозначно не доказана, массаж при насморке практически абсолютно безопасен и его можно смело применять в дополнение к основному лечению.

    Немного истории

    Массаж носа при насморке ведет свою историю от древней техники иглоукалывания, или акупунктуры. Именно воздействие тонких металлических игл на активные точки на теле человека в соответствии с учением об энергии ци является способом влиять на любые процессы в организме, в том числе и патологические.

    Однако акупунктура при насморке является достаточно сложной техникой, требующей непременного обращения к специалисту — просто так не каждый может поставить себе иглы, чтобы это было как минимум безболезненно и безопасно. К тому же, насморки случаются слишком часто и у слишком большого количества людей, и врачей-рефлексотерапевтов просто не хватало на такое количество болезней. Да и идти к врачу при насморке, который пройдет за 3 дня, но именно сейчас требует облегчения, не особенно имеет смысл.

    Процедура иглоукалывания более сложна по сравнению с воздействием на те же точки посредством пальцевого нажатия

    Как результат, для лечения насморка большую популярность приобрела техника акупрессуры — более мягкий вариант рефлексотерапии, при котором на точки на теле воздействуют не иглами, а простым надавливанием пальцами. По сути, акупрессура — это и есть точечный массаж, и проводить его может сам больной тогда и так часто, как ему это нужно.

    Это интересно

    Помимо иглоукалывания и точечного массажа в восточной медицине широко применяются другие техники рефлексотерапии — электропунктура (акупунктура с пропусканием слабого электрического тока через расположенный рядом иглы), воздействие магнитов на точки на теле, массаж с помощью специальных камней и эбонитовых палочек.

    Электропунктура — один из вариантов воздействия на «биологически активные» точки на теле человека

    По большому счету точечный массаж является адаптированной для самостоятельного применения версией иглоукалывания. В Китае, на родине акупунктуры, его применяют не чаще, чем на Западе и в России — там более популярно именно иглоукалывание. Зато, например, в Израиле есть свое общество рефлексотерапевтов, среди которых много врачей специализируются именно на точечном массаже. А в Японии имеется своя традиционная техника массажа — шиацу (или «шиатсу»), представляющая собой тот же самый точечный массаж. Тем не менее, японский аналог техники не имеет такой мощной теоретической базы, какая есть у традиционных китайских акупунктуры и акупрессуры.

    Как целители объясняют эффективность точечного массажа и акупунктуры?

    Обоснование эффективности точечного массажа при насморке тесно переплетается с традиционной китайской философией, в соответствии с которой по всему телу постоянно циркулирует жизненная энергия ци. Именно нарушения в движении этой энергии приводят к развитию болезней. Сама энергия движется по особым линиям в теле — меридианам. Воздействуя на точки, находящиеся на этих меридианах, и можно влиять на движение ци и, следовательно, на состояние организма.

    Считается, что определенные точки на лице и около него непосредственно связаны такими «меридианами» с чувствительными участками в носу, в том числе и со слизистой оболочкой. Следовательно, правильный точечный массаж лица при насморке позволяет влиять на воспалительный процесс в носу и быстрее избавляться от насморка.

    Это — традиционное обоснование эффективности точечного массажа. Тем, кто хочет использовать его, нужно помнить, что акупрессура и акупунктура от насморка ввелись в китайскую медицинскую практику в те времена, когда люди имели очень смутное представление о причинах болезней и процессах, протекающих в организме. И медицина того времени, вместе с точечным массажем, соответствовали уровню знаний людей о самих себе. Современная наука крайне скептически относится и к точечному массажу, и к иглоукалыванию, как к способам терапии. Но об этом — далее.

    Акупунктурные точки, на которые нужно воздействовать при насморке

    По теории, связанные с носом точки находятся по всему телу. Поэтому не совсем верно при насморке делать только массаж носа — воздействовать необходимо и на точки на других участках лица и всего тела.

    Основные массажные точки при насморке — это:

  • Точки с двух сторон около крыла носа;
  • Точки чуть выше крыла носа;
  • Точка над переносицей между бровями;
  • Точки возле козелка уха;
  • Точки около внешних углов глаз;
  • Точка на макушке;
  • Точка сзади на шее ровно под черепом, там, где голова переходит в шею;
  • Точки на внутренней стороне запястий;
  • Точка на тыльной стороне ладони в месте слияния большого пальца и кисти;
  • Точки под коленями
  • По данным некоторых источников акупунктурные точки от насморка также включают в себя точку на лбу на 2-3 см выше точки между бровями, а также точки на мочках ушей. При желании можно массировать и их.

    На видео ниже показаны точки массажа при насморке:

    Правила проведения массажа

    Техника точечного массажа при насморке не сложна, но требует соблюдения определенных правил. Так, все точки от насморка нужно массировать так:

  • Нужно сесть в удобной позе в кресло или на стул, расслабиться;
  • Приложить указательный или большой (как удобнее в конкретном случае) палец к точке;
  • Совершить 15 вращательных движений по часовой стрелке и 15 движений — против часовой стрелки с несильным надавливанием на точку;
  • Пальцы перемещаются на другие точки и массаж повторяется.
  • Массаж против насморка в соответствии с инструкциями требует соблюдения таких правил:

  • Надавливание и круговые движения пальцами производятся только на выдохе. На вдохе движение и надавливание останавливается, а палец можно вовсе оторвать от точки;
  • Точки на теле и лице от насморка необходимо массировать только разогретыми, теплыми руками. Если пальцы холодные, перед процедурой стоит тщательно растереть их друг об друга и поразминать ладони;
  • Разные точки нужно массировать по-разному. Есть симметричные точки на разных сторонах носа или лица. Такие точки при насморке нужно массировать одновременно. Если точка не имеет зеркального аналога — на макушке, между бровями — она массируется отдельно. Исключение из этого правила — точки на запястье. Они тоже массируются по отдельности;

    Массаж точки, находящейся в месте соединения черепа с шеей

  • Точки на ухе массируются не круговыми движениями, а простым надавливанием;
  • При появлении болевых ощущений в месте надавливания массаж конкретной точки следует прекратить.
  • Точечный массаж от насморка можно делать так часто, как того хочется самому больному. Важно только за одну процедуру не превышать количество массирующих движений на одной точке.

    После проведения точечного массажа следует тщательно высморкаться и по возможности промыть нос солевым раствором.

    На видео показан точечный массаж при насморке:

    Сегодня в продаже имеются специальные массажеры, предназначенные как раз для проведения массажа при насморке. Их используют в основном врачи рефлексотерапевты, но при желании их вполне можно применять в домашних условиях вместо проведения процедуры пальцами.

    Видео: Массаж от насморка с помощью массажера

    Точечный массаж от насморка у детей

    Массаж при насморке у детей проводится так же, как и у взрослых. Важно только прекращать массирование каждой конкретной точки раньше, чем у ребенка появятся выраженные болевые ощущения или раздражения кожи. И разумеется, массировать точки на лице от насморка у ребенка следует значительно аккуратнее, чем это делается у взрослых.

    К тому же, точечный массаж при насморке у детей выполняет выраженную успокаивающую функцию. Например, грамотно проведенный массаж, в том числе с вовлечением других точек, например, стоп, помогает иногда даже присыпить перевозбудившегося или беспокойного грудничка.

    Если ребенку при насморке требуется общий массаж, его проводить вполне можно. Желательно перед самой процедурой прочистить малышу нос, чтобы ему было легче дышать (все-таки, это значительная физическая нагрузка для ребенка). Отменить массаж может только массажист, если опасается заражения от ребенка. Аналогично массаж при насморке у взрослых вполне возможен, если сам пациент в общем чувствует себя нормально.

    Общий массаж во время насморка оказывает благоприятный эффект как для детей, так и для взрослых

    Безопасность при акупрессуре

    Акупрессура при насморке является очень безопасной и безболезненной процедурой. У неё нет строгих противопоказаний и она не вызывает серьезных побочных эффектов. Тем не менее, рефлексотерапевты не рекомендуют делать точечный массаж при насморке в таких случаях:

  • Наличие повреждений кожи (царапины, ссадины) и дерматитов в точках акупрессуры. В частности, при массаже обычно бывают растертыми и раздраженными участки около крыльев носа. Если касание к ним вызывает неприятные ощущения, массаж этих точек лучше не делать.
  • При беременности;
  • Для грудных детей — в случае, если грудничку однозначно не нравится процедура, он плачет, вырывается, убирает руки матери или массажиста;
  • При высокой температуре тела и сильном недомогании. Отчасти по этой причине целители не рекомендуют делать точечный массаж при сильной простуде;
  • Заболевания сердца.
  • Кроме повреждений кожи и случаев, когда массаж не нравится ребенку, все эти противопоказания — исключительно инициатива самих рефлексотерапевтов. Официальная медицина не усматривает в точечном массаже ничего опасного ни для беременных, ни для «сердечников».

    Массаж точки на сочленении большого пальца и кисти

    С точки зрения официальной медицины массаж от насморка может быть опасен в тех случаях, когда им заменяют действительно эффективное лечение. В случаях бактериальных гайморитов и синуситов, тяжелых гнойных насморков попытки лечиться только акупрессурой могут привести к прогрессированию заболевания, развитию тяжелых осложнений, переходу болезни в хроническую форму.

    Вся правда о массаже и акупунктуре: насколько они эффективны при насморке?

    Нет никаких доказательств того, что точечный массаж при насморке действительно эффективен и позволяет добиться выздоровления. И акупрессуру, и акупунктуру официальная медицина рассматривает исключительно как псевдонаучный метод и не рекомендует применение их в качестве способа лечения заболеваний вообще.

    Специальных исследований, которые подтвердили бы эффективность массажа при насморке не проводилось. Исследования акупунктуры, как средства для лечения других болезней, показали, что эффективность этого метода лечения не превышает эффективность плацебо. Это значит, что единственное положительное влияние и иглоукалывания, и его дочерних методик типа точечного массажа заключается только в том, что больной успокаивается и получает уверенность в позитивном исходе лечения.

    Важно то, что один только массаж носа ещё никого и никогда не избавил от насморка в ситуациях, когда болезнь не прошла бы сама по себе.

    Приспособление для массажа носа

    В любом случае, если заложенный и забитый слизью нос тщательно помассажировать (для этого, кстати, не нужен никакой уникальный китайский точечный массаж), в слизистой оболочке носа на непродолжительный срок ускорятся обменные процессы, в ней усилится приток крови, повысится выделение соплей. Поэтому после таки процедур всегда создается впечатление, что они дают эффект. Все ощущения будут длиться примерно 10-15 минут, после чего сойдут на нет. Если рассчитывать делать массаж только ради такого кратковременного облегчения, то процедуру вполне можно проводить.

    Никакого влияния на причины насморка точечный массаж оказать не может. А следовательно, вылечить болезнь этой процедурой не получится. Даже получаемый с её помощью эффект плацебо является, по сути, способом психотерапии, и добиваться его можно лишь тогда, когда очевидно, что насморк легкий, лечения не требует и пройдет без применения других лекарств и процедур. Рассчитывать на массаж, как на основной метод лечения насморка, не стоит.

    Выводы:

  • Точечный массаж при насморке — это древний метод лечения, разработанный без понимания процессов, протекающих в организме;
  • Эффективность массажа носа при насморке очень низка и не превышает эффективности применения плацебо;
  • Точечный массаж носа при насморке стоит использовать только с целью временного ослабления симптомов. Рассматривать его, как основной способ лечения тяжелых насморков, нельзя;
  • Массаж носа безопасен и сам по себе не вызывает никаких побочных эффектов.
  • На видео — массаж носа при насморке от врача московского «Спартака»:

    Источник: http://antiangina.ru/nasmork/sposoby-lecheniya/tochechnyj-massazh-pri-nasmorke.html

    Точечный массаж носа должен проводиться как перед специальной медицинской помощью, так и в сочетании с различными методами лечения.

    Точечный массаж носа должен проводиться как перед специальной медицинской помощью, так и в сочетании с различными методами лечения. Не все больные всегда соглашаются лечить насморк медицинскими препаратами. Затрудненное дыхание, заложенность носа – это всеми знакомые проблемы, с которыми мы вынуждены сталкиваться не единожды в году.

  • Побочные эффекты, а иногда – зависимость;
  • Достоинство точечного массажа в том, что длительность его не более 10-15 минут, но при этом оказывает быстрый эффект и помогает легко устранить заложенность носа.

    Для того чтобы правильно осуществлять точечный массаж, нужно знать некоторые правила

    Для того чтобы правильно осуществлять точечный массаж, нужно знать некоторые правила:

  • Желательно, чтобы руки были теплыми;
  • Воздействуя на точку, можно ощутить легкую боль;
  • Закрепить лучший эффект можно, выпив большое количество теплой жидкости непосредственно после массажа. Таковыми могут служить отвары на основе мелисы, ромашки, липового цвета, зверобоя, зеленого чая.

    Техника выполнения точечного массажа при насморке

    Начинать нужно с массажирования симметричных точек, которые располагаются в углублениях крыльев носа.

  • Начинать нужно с массажирования симметричных точек, которые располагаются в углублениях крыльев носа. Движения нужно производить указательными пальцами длительностью в  1-1,5 минуты.
  • Затем нужно переместиться к самой крайней точке носа.
  • Если возникло ощущение тяжести в голове, а это часто является сопровождением простудного заболевания, то хорошо помогает массаж точки, которая находится между бровями, и круговые движения пальцев у висков.
  • Польза массажа при насморке

  • Ослабление, иногда – устранение ночного храпа;
  • При заложенности носа массаж также эффективно проводить способом постукивания. Для этого нужно согнуть большие пальцы рук и косточками произвести постукивание по переносице и бокам носа, при этом сразу появляется чувство облегчения дыхания. Постукивание проводится сидя, в удобном положении. Эти движения проводятся в течение 30 секунд, переменно по 3 постукивания на каждую сторону носа, затем 30 секунд и по одному краткому постукиванию с каждой стороны, и снова 30 секунд в более быстром темпе, но уже одновременно постукивая по обеим сторонам носа. После этого нужно одной рукой сделать несколько постукиваний по самой переносице. Таких сеансов должно быть 2-3 в день.

    Данный метод лечения доступен и легок, больной достаточно быстро сможет полностью отказаться от капель для носа, которые зачастую оказывают лишь временное действие, при этом они способны нарушить функцию слизистой оболочки носа, делая ее отечной и дряблой, что может привести к атрофии. Однако, нужно помнить, что лечение разных воспалений носа, которые по сути несколько сложнее простуды, и они нуждаются в консультации врача, потому одного массажа может быть недостаточно.

    Нужно помнить, что при насморке точки массажа наличествуют не только на лице. Их также можно найти на других частях тела.

  • Внутренняя сторона запястья;
  • Такой метод лечения насморка не только дает возможность ускорить выздоровление без применения дорогих медицинских препаратов, но и улучшить иммунитет. Потому массаж можно и нужно проводить для профилактики в то время года, когда есть большой риск получить простудное заболевание.

    Самый эффективный точечный массаж при насморке с фото и видео

    27.09.2013 | Автор: Алена Яснева

    Привет!

    Для меня насморк-самый ужасный симптом проявления простуды, если меня он настигает, я не могу делать ничего.

    Насморк-это защитная реакция организма, с его помощью он пытается не пустить инфекцию дальше носа (в горло, в легкие), а слизистая оболочка носа выделяет слизь, которая в огромных количествах содержит вещества, которые нейтрализуют вирусы.

    Точечный массаж при насморке

    А сегодня я хочу вам рассказать об эффективном массаже точек акупрессуры, который способен очень хорошо облегчать носовое дыхание без применения капель .

      Точки по краям носа Точки по внешним уголкам глаз Точка между бровей Точка над ушами

      Если вы стремитесь к красоте и здоровью, подпишитесь на мою рассылку полезных и интересных материалов.

      Поделитесь этими знаниями с друзьями, нажав на кнопочки социальных сетей!

      Укрепляйте иммунитет народными средствами и будьте здоровы!

      ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

      Источник: http://zdorovyda.ru/samyiy-effektivnyiy-massazh-pri-nasmorke/

      Точечный массаж при насморке: эффективность в лечении заболевания

      Содержание статьи

      Метод точечного массажа, его еще называют акупрессурой – это очень древний метод лечения, целью которого является воздействие на биологически активные точки, располагающиеся на коже человека.

      В чем заключаются преимущества точечного массажа перед лекарствами?

      При определенных надавливаниях на эти самые биологически активные точки, можно повысить общее физическое состояние пациента, восстановить нарушенные процессы организма в целом. Большим плюсом точечного массажа является его простая методика выполнения, которая не требует дополнительных оборудований и дорогих приспособлений.

      Зачастую мы, конечно, не слишком заостряем на этом внимание, пока нос совсем не потеряет способность дышать. Многие обращаются к каплям для носа, но это только на какое-то время устранит неприятные ощущения. Тем не менее, есть несколько проблем, причина которых именно капли:

    1. Зачастую капли дорогостоящие;
    2. Капли всегда нужно носить с собой и никогда не забывать дома.
    3. Нажатие подушечкой пальца на точку не должно быть резким или грубым;
    4. Медленные вращения по часовой стрелке, легкие надавливания должны быть непрерывными;
    5. Нельзя проводить массаж, если в области акупунктурных точек есть сильное раздражение кожи или родинки;
    6. При температуре 37,5 массаж противопоказан.
    7. При насморке массаж должен проводиться 2-3 раза в день при появлении первых же признаков простуды.

      1. Следующим шагом станет переход к симметричным точкам, находящимся под ноздрями, в том месте, где соединяются верхняя губа и нос.
      2. Стимуляция кровообращения;
      3. Укрепление мышц носоглотки;
      4. Тонизирующее действие на систему эндокринных желез.
      5. Акупунктурные точки на теле

        Следуя утверждениям восточной медицины, воздействие на эти точки оказывает стимулирующее действие на иммунитет, способно нормализовать состояние слизистых оболочек носа. На них можно надавливать несколько сильнее, чем во время массажа на лице.

        При насморке более важными являются такие массажные точки:

        • Область между указательным и большим пальцами;
        • Немного ниже колена;
        • Нижняя часть затылка, в том мечте, где начинается шея.
        • Помимо этого, достаточно много активных точек есть на подошвах ног. Стимуляция этих точек дает общеукрепляющее действие. Потому при лечении простудных заболеваний рекомендовано включать массаж стоп или же хождение босиком по теплым камням, мелкому теплому песку, если есть такова возможность.

          Эффективность точечного массажа

          Делая вывод, нужно сказать, что в течение столетий точечный массаж не перестает доказывать свою эффективность. Начали его применять еще в тот период, когда не существовало различных лекарственных препаратов. А чтобы эффект от точечного массажа наступил как можно быстрее, его следует проводить еще в начале заболевания. В исполнении массаж прост. Нужно только запомнить те точки, на которые необходимо оказывать влияние. А еще важно помнить о противопоказаниях.

          Источник: http://xn—-9sbhsodqebss.xn--p1ai/%d1%82%d0%be%d1%87%d0%b5%d1%87%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b0%d0%b6-%d0%bf%d1%80%d0%b8-%d0%bd%d0%b0%d1%81%d0%bc%d0%be%d1%80%d0%ba%d0%b5/

          Массаж биологически активных точек на лице от насморка

          При частой заложенности носа,невозможно все время пользоваться каплями,потому что это не полезно. Можно справиться с насморком с помощью точечного массажа.

          Содержание:

          Массаж биологически активных точек-это контактный метод лечения. Данный метод основан на активации реакций организма при надавливании на точки кончиками пальцев. Если в вашем организме какой-то орган не в порядке,то точка,отвечающая за его функциональность будет болезненной. Таким образом,находя болезненные точки на теле,можно диагностировать ваши заболевания.

          Насморк-один из самых распространенных симптомов в мире.Он бывает не только при простуде,но и при аллергии,поэтому очень важно научиться справляться с ним без помощи лекарств.

          Во-первых,популярные сосудосуживающие средства нельзя принимать больше 7 дней, потому что потом они могут вызвать хронический отек слизистой.

          Во-вторых,всегда можно оказаться в ситуации,когда под рукой нет нужного лекарства. Вот тогда на помощь приходит точечный массаж.

          Существуют несколько методик,которые позволяют облегчить или даже полностью снять заложенность носа и улучшить дыхание. Одна из самых эффективных-массаж биологически активных точек.

           Как делать точечный массаж

          Точечный массаж надо делать надавливанием подушечками указательного или среднего пальца.Для некоторых точек намного удобнее использовать подушечку большого пальца.

          Положите кончик пальца на точку,сильно нажмите и подержите так. Не двигайте палец или двигайте его только по участку,где чувствуется боль. Можно просто давить,можно слегка вибрировать ,можно как бы массировать точку.  Надавливайте до тех пор,пока боль не уйдет.

          Если в точке чувствуете сильную боль,и невозможно ее терпеть,то можно надавливать и отпускать. Повторять в течение 1 минуты.

          Делать точечный массаж при насморке нужно несколько раз в день.Чем чаще,тем лучше.

          Точки массажа на лице

          Точка 6 (по каталогу акупрессуры Ф.М.Хаустона)

          Парные точки расположены на переднем крае надглазничной кости с двух сторон от переносицы,у начала брови.

          Лечит гайморову пазуху.

          Данную точку часто путают с точкой 17, отвечающую за усталость глаз и головные боли. Точка 17 расположена под бровью,а точка 6- на брови,на надглазничной кости.

          Точка 11М (по каталогу акупрессуры Ф.М.Хаустона)

          Чтобы найти данные точки,нужно указательными пальцами надавить внутрь и вверх на точки у основания верхнего края крыльев носа. Если вы ощутили под пальцами  нижнюю часть небольшой кости,то значит правильно определили место нахождение точек 11М.

          Данные точки лечат  воспаление верхнечелюстных пазух,аллергию и заложенность носа. Они рефлекторно связывают бронхи и легкие с головным мозгом.

          Точка 16В (по каталогу акупрессуры Ф.М.Хаустона)

          Это точки,которые предназначены именно для лечения насморка. Они  осуществляют контроль над задней долей гипофиза.

          Парные точки расположены на подбородке, под внешними уголками  губ,прямо на нижней челюстной кости.

          Точек на лице и в частности вдоль центральной линии,с двух сторон носа и глаз, очень много,но не все они лечат насморк. Большая часть из них отвечает за функциональность других органов.

          Облегчению от насморка также может способствовать массаж парных точек на задней поверхности шеи в месте,где мышцы прикрепляются к основанию черепа.Под самым основанием черепа под буграми. Воздействие на эти точки лечит головные боли,носовые кровотечения.

          При насморке можно обратить свое внимание на данные точки и дополнительно массировать еще и  их,если при простуде или гайморите у вас болит голова,а кровеносные сосуды носа не выдерживают нагрузки.

          Точечный массаж от насморка- быстрый и эффективный способ лечения,при котором автоматически запускается механизм саморегуляции организма.

           Вьетнамский бальзам при насморке

          Больший эффект при точечном массаже можно достичь,если делать его с вьетнамским бальзамом звездочкой. Это совершенно недорогое средство.В его состав входят: ментол, камфора,экстракт шиповника, муравьиная кислота, вазелин и различные масла: гвоздичное,мятное, эвкалиптовое, коричное. Лечебные свойства масел известны еще с древних времен.

          Массаж точек с использованием вьетнамского бальзама делается легким  надавливанием с круговыми движениями по часовой стрелке. Здесь задействовано кроме точечного массажа еще и прогревание точек.

          Вьетнамский бальзам обладает противовоспалительным, болеутоляющим и антисептическим действием. Он усиливает кровообращение, стимулирует и тонизирует.

          Вы получаете целый комплекс воздействия,поэтому вьетнамский бальзам при насморке очень эффективен. Его действие продолжается несколько часов,что положительно сказывается на состоянии больного.

          Массаж со звездочкой достаточно делать пару раз в день: в первой половине дня и на ночь. Даже после первого раза,сделанного на ночь,утром почувствуете облегчение.

          Массаж биологически активных точек на лице при насморке гораздо более эффективен и безопасен,чем лекарственные средства,которые облегчают насморк на какое-то время и к тому же,при чрезмерном использовании делают кровеносные сосуды хрупкими с вытекающими отсюда последствиями.

          Источник: http://vachzdrav.ru/massazh/massazh-tochek-ot-nasmorka.html

          Причем я уже на сто процентов успела убедиться в справедливости выражения:

          « Если насморк лечить, он пройдёт через неделю, если не лечить, он пройдёт через семь дней».

          Поэтому насморк не нужно останавливать (подробнее здесь ), ему нужно помогать бороться с вирусами, промывая нос соленой водой, используя ароматерапию. ингаляции. укрепляя иммунитет и делая точечный массаж от насморка.

          В борьбе с насморком многие применяют народные средства, капают различные овощные и травяные соки, прогревают область носа, рисуют йодную сетку.

          В общем, каждый готов пойти на многое, лишь бы поскорее прекратить этот ненавистный процесс. Обо всем это я писала целую статью, можете почитать подробно здесь

          Данный точечный массаж очень эффективно снимает заложенность носа, усиливает отхождение слизи и способствует общению носовых ходов.

          Массаж выполняется с закрытыми глазами, указательными пальцами, круговыми движениями, слегка нажимая на активные точки в следующей последовательности:

          Необходимо повторить массаж три раза подряд и затем еще раз через 10 минут

          Делать массаж нужно несколько раз в день.

      А вот еще один вид точечного массажа, который, по утверждению автора, способен вылечить насморк за 5 минут.

      Видео про волшебную точку, останавливающую насморк

      Если кому-то поможет, напишите, пожалуйста, в комментариях какой был результат.

      Ну, а что бы насморк вас не одолел, укрепляйте иммунитет и будьте здоровы.

      Поэтому всем рекомендую посмотреть вот этот суперский видеокурс про секреты 100% иммунитета! БЕСПЛАТНО.

      С вами была Алена Яснева, до новых встреч!