Чем опасно промывка носа

Чем в домашних условиях промывать нос при насморке?

  • Чем промывать нос при насморке в домашних условиях ребенку и взрослому;
  • Насколько эффективны для промывания носа препараты на основе морской воды;
  • Солевой раствор — бюджетное и эффективное средство для промывания носа

    Задачи и функции: зачем вообще нужно промывать нос при насморке?

    Промывание носа при насморке проводится с двумя основными целями:

      Случай сильной заложенности носа. Носовая слизь в большом количестве стекает в носоглотку

      С обеими этими задачами справляется вода, причем вне зависимости от того, чем промывать нос при насморке — физраствором, отваром ромашки или содовым раствором. Именно вода увлажняет, она же выносит с собой избыток слизи.

      Почему именно соленая вода, а не простая?

      Бытует мнение, что соль от насморка помогает за счет своих якобы бактерицидных свойств. Особенно известна в этом отношении морская соль — от насморка постоянно рекламируют растворы соли Мертвого, Красного, Карибского и другого морей. В доказательство приводят даже утверждение, что пропитанные солью рыба и мясо не пропадают на открытом воздухе. Здесь нужно понимать, что соленую рыбу бактерии не могут повреждать из-за слишком высокой концентрации соли. Если тем же раствором соли, в котором вымачивают тараньку, закапать нос, можно получить ожог, значительно более опасный, чем сам насморк. Соль с водой от насморка используется в такой концентрации, которая абсолютно безвредна и для организма (и даже более безвредна, чем чистая вода), и для бактерий, а превышение этой концентрации при промывании носа очень опасно!

      Очевидно, что регулярное и правильное промывание носа солью при насморке обеспечит относительную чистоту и проходимость носовых ходов, а с ними — и более-менее нормальное дыхание. Это не будет значить, что лечение насморка солью состоялось. Это будет лишь приемлемым состоянием для больного на тот срок, пока организм или другие действительно эффективные лекарства не справятся с насморком.

      Колония стрептококков, вызывающих ринит и насморк

      Как же приготовить такой раствор для промывания носа, который не будет вредно влиять на слизистую оболочку?

      Что такое изотонический раствор и как его приготовить?

      Промывать нос при насморке в домашних условиях всегда нужно изотоническим раствором, содержание соли в котором будет примерно таким же, как и в крови.

      Готовится такой раствор просто: в литре кипяченной воды растворяется чайная ложка поваренной соли. Простой кипяченной воды (да-да, той самой, из-под крана) и простой поваренной соли. Именно в такой концентрации раствор не будет раздражать слизистую оболочку и не приведет к её отеканию.

      Именно такой раствор продается в аптеках под названиями «физиологический раствор», «изотонический раствор», «раствор NaCl» и другими. По большому счету, этот же раствор разливается во флаконы Хьюмер, Физиомер и продается за хорошие деньги, принося владельцам разливочных цехов сверхдоходы.

      Настоящая морская вода имеет примерно такую же концентрацию солей, как и кровь человека, и потому может использоваться в качестве физраствора. На практике это делать опасно — на курортах в пляжной зоне вода сильно загрязнена, и заливать её в нос — значит, рисковать подцепить ещё одну болячку. В целом же активное ныряние и плавание в море всегда происходит с попаданием воды в нос, и потому если выбирать участки пляжа с чистой водой, простых водных процедур при насморке будет достаточно для того, чтобы промыть нос. В домашних же условиях рациональнее, проще и дешевле заменить морскую воду подсоленной кипяченной.

      Fitvid

      Легче дышится – лучше мыслится! Промывание носа в домашних условиях

      15 февраля 2012 Опубликовал(а): admin

      Как минимум утром и вечером мы моем руки с мылом, чистим зубы и умываем лицо. Душ хотя бы раз в день – тоже норма. В общем, современный человек уделяет гигиене своего тела немало времени. Но далеко не многие вспоминают о гигиене такого важного органа, как нос.

      Правильно, ведь если не умыть лицо – оно останется заспанным и не очень чистым. Если не почистить зубы – дыхание будет несвежим, что, скорее всего, не укроется от окружающих. Как и запах пота, если мы забудем принять душ. А если мы не промоем нос, никто ничего не заметит. Значит, не стоит и беспокоиться?

      Промывать нос, конечно, необязательно, но все же желательно. Ведь в носу оседают пыль, микробы, аллергены. Все это может способствовать появлению аллергии и заболеваний дыхательных путей. Да и дышится хуже, если нос не прочищен. Можно, конечно, просто высморкаться и на этом успокоиться. Но гораздо эффективнее будет промыть нос.

      Промывание носа может являться обязательной гигиенической процедурой – такой же привычной и необходимой, как чистка зубов пастой .

      Например, для йогов промывание носа – обязательная утренняя процедура, необходимая как для тела, так и для души (легче дышится – лучше мыслится). Ни для кого не секрет, что йоги отличаются невероятно крепким здоровьем и долго не стареющим телом. Так что стоит взять на вооружение их гигиеническую привычку, тем более доказано, что она очень полезна.

      Промывание носа: польза

      1. Защита от аллергии. Промывая нос, мы смываем пыль и аллергены, а значит, вероятность аллергии значительно снижается.

      2. Профилактика заболеваний дыхательных путей. Промывая нос, мы удаляем микробы и слизь. Такое очищение уменьшает воспаление, если оно есть, и защищает от его возникновения.

      Благодаря промыванию укрепляются капилляры и улучшается работа клеток – местный иммунитет укрепляется. Все это позволяет защититься не только от насморка, но и от ангины, а также от бронхита.

      3. Тонус, легкое дыхание. Регулярное промывание носа в домашних условиях тонизирует и дает ощущение легкости дыхания, чистоты воздуха. Йоги считают, что ирригация носовой полости успокаивает и очищает ум.

      Промывание носа помогает быстрее победить насморк и бронхит. Однако во время болезни промывать нос следует чаще, чем в профилактических целях.

      Чем промывать нос в домашних условиях?

      Йоги традиционно используют нети-пот. Это сосуд для промывания носа, похожий на маленький чайничек с длинным носиком. Раньше он был в основном керамическим. Теперь можно найти в продаже такие и подобные сосуды из металла, пластика и даже резины.

      Кроме того, в аптеках продаются простые и очень не дорогие пластиковые или резиновые приспособления-лейки для промывания носа.

      Если вы пока не смогли купить специальный сосуд для промывания носа в домашних условиях, вы наверняка отыщете что-нибудь подходящее и вполне удобное у себя дома. Главное, чтобы это был сосуд с узким носиком или удлиненным узким горлышком, которое можно ввести в ноздрю (вводить нужно неглубоко – буквально на несколько миллиметров ).

      Например, может оказаться удобной бутылка из-под напитков с крышкой спорт-кап как у велосипедистов. Или флакон от шампуня, тоника и т.п. с продолговатым узким горлышком.

      Также для первых попыток промыть нос можно использовать большой пластиковый флакон от капель для носа. Необходимо просто немного расширить отверстие, чтобы жидкость не капала, а текла струей.

      Кто-то приловчился пользоваться даже небольшой пластиковой лейкой с носиком, шедшей в комплекте с утюгом. Удобной может оказаться спринцовка-груша, но ею нужно управляться очень аккуратно, не создавая высокого давления.

      Жидкость для промывания носа в домашних условиях

      Первое правило: вода должна быть теплой!

      Можно промывать нос теплой водой из крана. Если водопроводная вода не очень чистая, лучше использовать теплую кипяченую воду .

      Йоги промывают нос подсоленной водой из расчета 1 чайная ложка на пол-литра воды. Соленая вода обладает бактерицидным действием. Кроме того, соль способствует улучшению кровообращения.

      Сильным бактерицидным действием обладает и содово-солевой раствор. На стакан воды нужно взять по половине чайной ложки соли и соды. Таким раствором, однако, нельзя промывать нос постоянно, а только, например, один-два раза в неделю и в период болезни.

      Полезна для промывания носа минеральная вода. Она должна быть негазированной! Предварительно следует выпустить из нее газ.

      Считается, что целебным действием на нос и горло обладает морская вода. Для промывания носа можно использовать раствор морской соли из расчета 1 чайная ложка на 2 стакана воды.

      Травяные настои и чаи можно использовать для профилактических промываний носа в домашних условиях. Подойдут настои ромашки, эвкалипта, календулы. Если нужно быстро приготовить раствор, а под рукой ничего нет, можно заварить обычный черный или зеленый чай.

      Народным средством от насморка является сок свеклы с медом. Для промывания носа в период болезни можно использовать это средство, но только в разведенном виде 1 к 1. Нужно взять почти полный стакан свекольного сока . добавить 2 столовые ложки меда, растворить его в соке, затем разбавить сок стаканом теплой кипяченой воды. Промыв нос, нужно высморкаться, удалив остатки жидкости из пазух. Через несколько часов стоит промыть нос чистой водой.

      Как промывать нос в домашних условиях?

      Вариант первый: йоговский. Наклоняемся над раковиной, рот слегка приоткрыт, опускаем голову и поворачиваем ее в сторону. Одна ноздря теперь выше, чем другая. Именно к той ноздре, что выше, мы подносим сосуд для промывания и, введя кончик носика в ноздрю, заливаем воду в нос. При этом выливается вода из противоположной ноздри, расположенной ниже.

      Вылив примерно стакан воды, переходим к другой ноздре. То есть поворачиваем голову в другую сторону, приподнимая противоположную ноздрю и вводя в нее носик сосуда. Промыв обе ноздри, обязательно нужно высморкаться, чтобы из пазух удалились остатки воды.

      Вариант второй: промывание носа с омовением носоглотки. Если беспокоит горло, часто бывает ангина или появляются пробки в миндалинах, стоит промывать нос с поднятой головой, чтобы вода при этом выливалась изо рта. Это позволит промыть не только носовые пути, но и носоглотку.

      Голову немного запрокидываем назад, открываем рот и слегка высовываем язык (чтобы не захлебнуться), подносим носик сосуда к одной ноздре и вливаем небольшое количество воды. Тут же убираем сосуд от лица, наклоняем голову вниз и сливаем (сплевываем) воду изо рта. То есть промывание осуществляется порциями. Так небольшими количествами нужно вливать воду по несколько раз в каждую ноздрю. После этого необходимо высморкаться, чтобы удалить остатки воды из пазух.

      Вариант третий: «мусульманский». Мы назвали этот вариант мусульманским, потому что именно таким способом совершают очистительную процедуру мусульмане (процедура является частью очистительного комплекса Вуду). Для промывания носа таким способом нужно набрать воду в ладони и втянуть ее носом, после чего слить через нос или рот. Это, наверное, самый простой способ промывания носа.

      Как промыть нос ребенку?

      Чтобы промыть нос ребенку, лучше использовать первый способ (второй – сложнее, третий – не столь эффективен ). Струя не должна быть слишком большой. Сначала промывание носа должен делать взрослый: ребенок наклоняется над раковиной, а взрослый вводит кончик носика сосуда в одну ноздрю и потихоньку наливает воду в нос, при этом она должна вытекать из противоположной ноздри. Если процедура не будет слишком травмирующей для ребенка, постепенно он привыкнет к ней и научится делать ее самостоятельно.

      Если не получается промыть нос ребенку таким способом, попробуйте третий вариант – втягивать носом воду. Если и этого ребенок не может сделать, стоит прибегнуть к самому терпимому, но, увы, самому малоэффективному способу: положите ребенка горизонтально со слегка запрокинутой головой и закапывайте в каждую ноздрю понемногу воды или раствора. Сразу после этого ребенка нужно посадить – пусть они либо проглотит жидкость, либо сплюнет ее. Можно повторить несколько раз. Для введения жидкости в нос можно пользоваться пипеткой или флакончиком от капель для носа.

      Частота промывания, меры предосторожности

      Для профилактики можно промывать нос каждый день – по утрам или перед сном. В период, когда вас одолевает насморк, промывать нос стоит чаще – 2-3 раза в день.

      Нельзя выходить на улицу в течение часа после промывания носа, потому что оставшаяся в пазухах вода может вызвать локальное переохлаждение, что, вполне вероятно, приведет к насморку.

      Если есть возможность, проконсультируйтесь с лечащим врачом по поводу того, нужно ли вам промывать нос и как правильно это делать в вашем случае.

      Товары для здоровья, спорта и похудения

      Источник: http://fitvid.ru/2012/02/legche-dyshitsya-luchshe-myslitsya-promyvanie-nosa-v-domashnix-usloviyax/

      Промывание носа соленой водой: как правильно промыть нос солью

      Осенью и зимой, в периоды холодов и вспышек респираторно-вирусных заболеваний многие сталкиваются с такой неприятностью, как насморк и гайморит.

      Не спешите оккупировать поликлиники и аптеки, покупая дорогостоящие медикаменты и устройства! На помощь приходит простое и проверенное народное средство: промывание носа соленой водой. Конечно, оптимальным для лечения гайморита или острого ринита является нахождение в морском климате, однако далеко не у всех есть такая возможность. О том, как сделать солевой раствор для промывания носа. мы расскажем в нашей статье.

      Чем промывать нос при гайморите. Приготовить солевой раствор просто, а промывать нос очень полезно и даже приятно.

      Промывание убивает микробов, дезинфицирует, быстро и тщательно очищает нос, помогает убрать отёки слизистой и облегчить дыхание. Такой способ безопасен при правильном применении, подходит детям, кормящим и беременным, склонным к аллергии и чувствительным к лекарствам людям.

      Промывание носа соленой водой или носовой душ — это комплекс процедур, направленных на вывод из носоглотки и ротоглотки, а также из гайморовых пазух слизи и гноя, которые препятствуют выздоровлению и дыханию. Также эти процедуры дезинфицируют, очищают и увлажняют носовые пазухи.

      Стоит отметить

      Промывание носа соленой водой хорошо помогает справиться с насморком у маленьких детей. А это немаловажно, так как дети сейчас часто болеют, легко подхватывают простуду и насморк. Также данный метод полезен для профилактики.

      Да, врачи советуют промыть нос соленой водой при гайморите не только больным, но и абсолютно здоровым людям. Этот метод является не только одним из самых высокоэффективных методов в борьбе с такой болезнью, но и является превентивной мерой в период осенних и зимних обострений.

      Лечение гайморита народными способами включает в себя три основных метода: уже описанный — промывание носа водой с солью, ингаляция. закапывание. Читайте также "Ингаляции с диоксидином ".

      Самые распространенные способы лечения гайморита в домашних условиях:

      2. Ингаляции. Самыми действенными видами ингаляции являются:

    1. картофель в мундире;
    2. ингаляции с прополисом;
    3. ингаляции с бальзамом.
    4. Как промыть нос солью?

      Так как же промыть нос солью? Это очень просто!

      • Ноздри нужно промывать по очереди, не одновременно. Зажмите одну пальцем, а через вторую заливайте внутрь солевой раствор так, будто бы «пьёте» жидкость через нос. Делайте это аккуратно, не спеша, чтобы избежать болезненных неприятных ощущений и не захлебнуться. Раствор можно поместить в стакан или кружку, а ещё можно попробовать перелить в ладонь. Это гораздо приятнее и удобнее.
      • Залитый внутрь раствор должен выливаться через рот. Если у вас очень сильный насморк, это может произойти не сразу, а спустя какое-то время.
      • Остатки раствора нужно вылить, резко выдохнув через нос. Не оставляйте раствор в носу!
      • Для большего удобства можно использовать маленькую спринцовку или же шприц объёма 10-20 мл, для детей меньше, без иглы. На шприц можно надеть гибкую насадку или отрезать кусок трубки от капельницы, которая тоже продаётся в аптеках. Также существуют разные приспособления, например, прибор для промывания носа. Но не забывайте следить за их чистотой, чтобы не занести инфекцию! По возможности используйте стерильные инструменты, например, одноразовые шприцы.

        Как приготовить солевой раствор для промывания носа

        Чем лучше промывать нос: покупным раствором или приготовленным? Промывка носа препаратом, купленным в аптеке безопасней, ведь он гарантированно стерилен, но раствор, приготовленный дома, значительно дешевле. Солевой раствор для промывания носа готовится достаточно легко в домашних условиях.

        Готовьте его в чистой, хорошо вымытой посуде!

        Недопустимо использовать плохо вымытую посуду или посуду, вымытую в холодной воде без мыла.

        Для промывания можно использовать бутилированную негазированную минеральную воду.

        По пропорциям стандартная рекомендация для приготовления солевого раствора — одна чайная ложка на стакан воды. Однако, вы можете варьировать содержание соли в зависимости от чувствительности вашей слизистой.

        Негативный эффект от промывания будет, если взять грязную, некипячёную воду: можно занести инфекцию и вместо помощи и лечения только лишь усугубить течение заболевания. Водопроводная вода может быть заражена, для обезвреживания её необходимо кипятить, а затем охлаждать до температуры тела. Слишком горячей водой можно обжечься, а слишком холодная вода переохладит нос и носовые пазухи, вызовет раздражение.

        Можно использовать для приготовления раствора морскую соль. Морская соль для промывания носа может быть эффективнее обычной соли. Для начала нужно выбрать правильную морскую соль, так как выбор ее в магазинах и аптеках достаточно велик.

        Рецепт соляного раствора для промывания носа:

        Первым делом нужно внимательно изучить состав и удостовериться в том, что там нет никаких лишних ингредиентов (например, ароматизаторов). Далее следует сделать соляной раствор для промывки носа: 250 мл воды смешать с 2-3 чайными ложками морской соли. Нужно налить в ладонь небольшое количество солевого раствора и вдохнуть его в ноздрю, остатки рекомендуется высморкать.

        Альтернативный метод — промывание носа физраствором. Можно ли промывать нос физраствором. Физраствор предназначен и используется для растворения и разбавления лекарств, инъекций, капельниц, вливания при обезвоживании, однако находит и более широкий спектр применения как средство для промывания носа. Помимо промывание носа можно использовать физраствор для инглаяций для детей. Физраствор стоит дёшево и продаётся в любой аптеке в различной упаковке, например, в ампулах или в бутылках. Читайте также "Как приготовить физраствор в домашних условиях ".

        Способы промывания носа соленой водой при гайморите

        Промывание носа соленой водой при гайморите само по себе является достаточно простой задачей. Как правильно промыть нос солевым раствором в домашних условиях?

        Существует множество разнообразных методов, как промывать нос.

      • Промывание носа спринцовкой. Для промывания носа таким способом следует набрать раствор в спринцовку и ввести в ноздрю. Вся слизь при таком промывании выйдет через рот по языку.
      • Используя шприц. Взрослые могут просто набирать раствор в шприц и впрыскивать в одну, а потом и в другую ноздрю. Данный способ является самым бюджетным и распространенным.
      • Метод проточного промывания. Данный способ промывания действует только в случае заложенности обеих ноздрей. При других обстоятельствах, промывать таким способ становится опасно — есть вероятность, что жидкость попадет в евстахиевы трубы и повредит ушной канал. Больному следует наклонить голову на бок с учетом того, чтобы одна ноздря была расположена выше, затем в верхнюю ноздрю заливается жидкость, которая будет вытекать через нижнюю. Чтобы соленая вода не попадала в ротовую полость, а точнее в глотку, врачи советуют тянуть звук «и», в таком положении гортань смыкается и не позволяет жидкости попадать дальше в ротовую полость.
      • Активное перемещение жидкостей. Данный способ считается самым действенным от насморка. Данную процедуру проводит непосредственно врач с помощью отсоса-аспиратора. В течении данной процедуры, пациент должен находиться в лежачем положении, т.е. лежать на спине. В это время врач вводит ему в ноздри две мягких трубки. Первая трубка закачивает жидкость, а вторая мгновенно её выкачивает из ноздри. Также этот метод называется методом «кукушка», потому что пациент произносит звуки «ку-ку». Эта техника позволит вам избежать попадания раствора в глотку, а затем в трахею и легкие.
      • Кружка Эсмарха. В кружку наливается 0,5 литра соляного раствора. Емкость располагается над раковиной на высоте полуметра. Данная высота оптимальна и выбрана для того, чтобы весь раствор вылился из кружки не сразу, а постепенно, примерно в течение 5 минут. Трубка должна быть плотно закреплена в ноздре. Дышать нужно носом. При таком способе промывания носа соленой водой при гайморите, жидкость, втекающая в одну ноздрю, вытекает через другую. Затем трубку нужно закрепить в другой ноздре. Врачи советуют большую часть жидкости пропускать через самую забитую ноздрю. После процедуры не следует пытаться резко сморкаться, вы можете повредить носоглотку, а остатки слизи осядут в ротовой полости.
      • Компрессионный ингалятор. Самый удобный метод промывания носа. Лучше использовать готовый физраствор. Раствор помещается в емкость для ингаляции, при использовании следует распылить небольшое количество препарата в воздухе и вдохнуть.
      • Пипетка. Набрать раствор сначала в шприц, а затем в пипетку и закапать в нос как самые обычные капли для носа. Рекомендуется для начинающих или для тех, кто боится использовать другие способы.
      • Существует также весьма интересный традиционный способ промыть нос соленой водой Джала-нети, разработанный индийскими йогами ещё до нашей эры и описанный в Аюрведе. По механизму работы он похож на метод проточного промывания.

        Для промывания используется чайник, он должен быть чистым и персональным.

        Из чайника жидкость заливается в одну ноздрю, а выливается из другой. Голову при этом нужно наклонить набок.

        Основным противопоказанием такого метода лечения является предрасположенность к отитам и другим заболеваниям ушей. При неправильном промывании вода неминуемо заливается в среднее ухо, что вполне может вызвать отит. Чтобы такого не случилось, нужно при промывании всегда только наклонять голову набок, при этом не отклоняя назад и не кладя на плечо.

        Важно знать

        Не рекомендуется делать процедуру перед выходом на улицу. Летом после промывания лучше не выходить из помещения примерно полчаса, а в холодное время года — приблизительно от часа до двух, чтобы не переохладить носовые пазухи.

        Промывание носа соленой водой при гайморите позволяет удалить гной и болезнетворную микрофлору из гайморовых пазух.

        Как часто можно промывать нос соленой водой? Во время наступления периодов острого гайморита нужно промывать нос не меньше трёх раз в день! Промывания замечательно подходят для профилактики насморка и гайморита. Если вы склонны к постоянному насморку, попробуйте промывать нос хотя бы несколько раз в неделю.

        Если же по каким-то причинам вы боитесь промывать нос самостоятельно дома, то следует обратиться к специалистам. Они помогут провести вам первоначальное промывание носоглотки и посоветуют, как лучше промывать нос: самостоятельно или у специалиста.

        Источник: http://gajmorit.com/narodnye-sredstva/promyvanie-nosa-solenoj-vodoj/

        Промывание носа — обязательный атрибут личной гигиены, который мы незаслуженно боимся.

        Каждое утро после пробуждения, мы в обязательном порядке совершаем гигиенические и водные процедуры, которые являются залогом нашего здоровья, красоты и прекрасного настроения. Мы приводим себя в порядок, принимаем душ, чистим зубы, уши, используем для этого целый арсенал косметических средств. А после отправляется в новый день, что работать, создавать, творить, любить…

        Но что-то очень важное мы часто забываем сделать. Мы не так много уделяем внимания своему носу. Чаще всего по незнанию, из-за банальной неосведомленности о том, что и носовые полости нужно мыть, промывать и чистить по правилам, чтобы избежать частых простудных болезней и сохранить свое здоровье. В этой статье мы хотим разъяснить всем и доказать, что неправильно отказываться от обязательной процедуры водной гигиены носа, ведь иначе мы серьезно вредим своему здоровью в условиях сложной экологической ситуации.

        Прежде чем продолжить чтение: Если Вы ищете эффективный метод избавления от насморка, фарингита, тонзиллита, бронхита или простуд, то обязательно загляните в этот раздел сайта после прочтения данной статьи. Эта информация помогла очень многим людям, надеемся поможет и Вам! Итак, сейчас возвращаемся к статье.

        Носовое дыхание: его особенности, значение и функции

        Давайте для начала оценим, насколько важно для нас свободное носовое дыхание. Многим даже неизвестно, то наш нос выполняет не только функцию дыхания, но еще и согревает, увлажняет и очищает поступающий к нам в организм воздух. Кроме этого, он обеспечивает наше обоняние. И как же приходится тяжело человеку, если носовое дыхание нарушается. Чувство дискомфорта, когда дышать через нос тяжело, известно всем. Чтобы обеспечить дыхание приходится компенсировать дыхательный процесс с помощью рта.

        Вот только ротовая полость не способна очистить воздух от микрочастиц, которые могут осесть в нижних дыхательных путях, а длительное дыхание через рот рано или поздно приведет к воспалительным процессам в глотке, гортани. В дальнейшей перспективе может развиться ларингит и фарингит, а то и бронхит. А всему виной – заложенность носовых полостей, невозможность осуществлять носовое дыхание.

        Так как же происходит процесс очищения воздуха в носовой полости? Как известно, она разделена перегородкой на две равнозначные части. В свою очередь, в каждой из них находятся три носовые раковины, сформированные костными выступами, под которыми пролегают три хода. В них расположены отверстия, ведущие в придаточные пазухи. Все эти образования в носовой полости выстланы слизистой оболочкой специального строения.

        Воздуху в носовой полости приходится преодолевать путь в виде извилистой дуги по направлению к носоглотке, и благодаря такой сложной траектории движения, ему приходится соприкасаться с большой площадью поверхности носовой полости. Эта особенность позволяет провести более тщательную очистку воздуха от микрочастиц пыли, бактерий, аллергенов, вирусов, согреть его и увлажнить.

        Процесс очищения воздуха выполняют мелкие щетинистые волоски и вырабатываемая слизь специальными клетками. Волоски задерживают более крупные частицы в воздушном потоке, а мелкие частички прилипают к слизи и удаляются наружу. Носовая слизь вообще имеет очень интересную структуру, в нее входят антитела, муцин и лизоцим. Они способны эффективно бороться с микроорганизмами за счет своих возможностей проявлять бактериостатический и бактерицидный эффект в отношении патологических микроорганизмов.

        И чем больше и сильнее выражена бактериальная агрессия, тем сильнее приходится носовой полости приходится трудиться над выработкой слизи, которую после ее службы необходимо регулярно удалять, ведь в ней скапливаются не только сами микроорганизмы, но и токсические продукты их жизнедеятельности или распада.

        Если носовое дыхание не затруднено и свободно, то при помощи все той же слизи, лимфы, которая просачивается в носовую полость через эпителий, и даже слезной жидкости происходит постоянное увлажнение поступающего в легкие воздуха. Обильно развитая кровеносная сеть капилляров в слизистой способна эффективно подогревать вдыхаемый воздух. Очищенный, теплый и увлажненный воздух не заставит работать с напряжением наши легкие.

        У здорового человека слизистая пленка, выстилающая носовую поверхность, обновляется на новую каждые 10-20 минут. Реснички клеток переносят отслужившую пленку в пищеварительный тракт. Но весь этот процесс идет бесперебойно только у здорового организма, когда носовая полость выполняет все свои функции по очищению немалого объема воздуха – примерно 100 тысяч литров в сутки!

        Но если слизистая пленка из-за внешних воздействий, бактериальной агрессии становится тонкой, жидкой или, наоборот, густой и трудноудаляемой? В таких ситуациях происходит полная закупорка носовых пазух, которая создает препятствие для свободного прохождения воздуха и слизи. Вот тогда-то и возникает необходимость в промывании носа, целью которого является глубокое очищение носовых проходов.

        Невероятная польза промывания носа, о которой вы не подозревали

        Будет неправильным считать, что промывание полостей носа нужно проводить только при появлении патологических процессов и затрудненности дыхания из-за воспалительных процессов. Даже абсолютно здоровому человеку, взрослым и детям, будет не лишним прочищать носовые пути время от времени, чтобы поддерживать здоровое функционирование дыхательной системы.

        Можно только сожалеть о том, что мало кто сейчас прибегает к этому действенному способу личной гигиены. Мы привыкли умываться каждый день, чистить зубы, следить за состоянием кожных покровов, чистить уши. А домашним промыванием носовых полостей мы не пользуемся. Более того, многие даже не представляют, как делать промывание носа!

        Но для начала приведем вашему вниманию все достоинства и полезные особенности промываний носа в домашних условиях. Как и для чего эта процедура проводится во время стационарного лечения заболеваний носовой полости, мы пока опускаем. Итак, польза от промывания пазух носа заключается в следующем:

      • профилактика развития аллергически реакций, т.к. удаляются не только микрочастицы пыли, но аллергены;
      • профилактика воспалительных заболеваний дыхательной системы, т.к. удаление пыли, слизи либо препятствует развитию воспалительной реакции либо значительно уменьшает ее проявления;
      • укрепление местного иммунитета, за счет укрепления капилляров и улучшения работы клеток, выстилающих носовые полости;
      • облегчение дыхание, повышение тонуса, что почувствует каждый, кому легко и свободно станет дышать.
      • Кстати, йоги уверены, а в их словах есть огромная доля правды, в том, что очищение носовых полостей успокаивает человека и приводит к очищению… ума. А мусульмане, основная часть которых проживает в жарких регионах, где преобладают пустыни, практически не болеют респираторными заболеваниями, например, фарингитом. гайморитом. фронтитом и т.д. И все только потому, что они перед молитвой выполняют обязательный процесс омовения, в который входит процедура промывания и очищения ротовой полости и носоглотки.

        Вы еще не поверили в пользу этого метода, как способа профилактики многочисленных заболеваний носоглотки и всей системы дыхания? Вы до сих пор уверены, что промывание носовых путей необходимо только при насморке? Ну, тогда если вы активный пользователь Интернета, то обращайтесь к Сети и прочтите все отзывы знающих людей о пользе промывания верхних дательных путей, как о методе личной гигиены и профилактики заболеваний дыхательных путей. Прочитали? Опять не убедились?

        Чем опасно нарушение дыхания через нос?

        Тогда узнайте, какие жуткие последствия приходится испытывать тому, кто страдает заложенностью носовых проходов. Невозможность дышать полноценно, это очень тягостное чувство. И особенно сложно приходится детям, которые испытывают очень много страданий из-за того, что не могут свободно дышать через свои носики. Ведь у них сильно развита лимфоидная ткань, и ее отек и разрастание причиняет много проблем малышам. Кроме физического дискомфорта при сохранении затрудненного носового дыхания со временем у ребенка может возникнуть:

      • нарушение аппетита и сна;
      • снижение активности, внимательности, способности к обучению;
      • задержка роста и развития;
      • нарушение функционирования головного мозга и нервной системы;
      • бронхиальная астма и другие аллергические заболевания;
      • хронические заболевания дыхательной системы;
      • снижение зрения;
      • формирование неправильного прикуса;
      • увеличение и рост тканей аденоидов;
      • дефекты и нарушения речи.
      • У взрослых, страдающих нарушениями носового дыхания, многое их перечисленного тоже может стать явью. Поэтому не стоит надеяться, что болезнь не возникнет, или пройдет сама. И не слушайте рассказы о том, что насморк, даже если лечить или не лечить, все равно проходит за неделю. Это неправда! От него можно избавиться за несколько дней. В противном случае есть много примеров, когда ринит приобретет хроническую форму и длится неделями, и даже месяцами. Такая перспектива вряд ли кого обрадует.

        Какой раствор выбрать для промывания носовой полости?

        Вас убеждать больше не нужно, вы понимаете, что промывание носа детям и взрослым – это очень благоприятная и полезная процедура. Вот только вы не знаете, с чего начать и как провести эту лечебно-профилактическую процедуру. Мы приходим вам на помощь, чтобы объяснить все тонкости и нюансы этого процесса.

        Начнем с того, какими растворами и средствами можно пользоваться для промывания носоглотки. Выбор достаточно большой. В ход могут идти обычная питьевая вода, морская вода, солевые растворы, настойки и отвары целебных трав, травяные чаи, минеральная вода, содово-солевые растворы, сок свеклы с медом, растворы медицинских препаратов и т.д. Каждый из них применяется по показаниям, в зависимости от ситуации и необходимости достижения поставленной цели.

        И если вы новичок, и впервые хотите начать заниматься очищением носовых раковин с помощью растворов, то для начала проконсультируйтесь с лечащим врачом, чтобы убедиться в том, что вам можно применять эту процедуру, и узнайте, какой раствор для промывания предпочтительнее вам использовать. А теперь рассмотрим виды и способы приготовления растворов для промывания носа, их предназначение и условия применения.

        1. Вода – универсальный помощник, чтобы очистить нос от загрязнений

        Самым популярным раствором для промывания носовых полостей, конечно, будет являться обычная вода. Главное, чтобы она была подогретой и не жесткой по своему составу. Если вы живете в местности, где питьевая вода очень жесткая из-за повышенного содержания в ней различных солей, то воду достаточно прокипятить, что сделает ее мягче, и остудить. Мягкая вода, в отличие от жесткой, не пересушивает слизистую. Но использование простой воды для промывания полостей носа лучше использовать только в профилактических и гигиенических целях.

        Полезным будет применение любой негазированной минеральной воды. Если же вы приобрели сильногазированную воду, что для начала откройте бутылку и позвольте на протяжении некоторого времени выпустить из воды все пузырьки газа. Помните, охлажденную воду для промывания использовать нельзя!

        2. Промывание носовой полости морской водой и солевыми растворами дает потрясающие результаты

        Целебными свойствами обладает морская вода, она благоприятно влияет на носоглотку, избавляя нас от многих заболеваний, даже перешедших в хроническое течение. Поэтому если есть возможность применять настоящую чистую морскую воду для промывания носа, то лучше немедленно воспользоваться этой возможностью. В домашних условиях не лишним будет заранее приобрести морскую соль в аптеке, которая всегда есть в продаже, и применять ее для промывания носовых проходов по мере необходимости.

        Процедуры с использованием морской солью помогут уничтожить болезнетворные микроорганизмы, подавить процессы их размножения, ведь морская вода – антисептик по сути. Промывание носовых пазух солью будет способствовать эффективному удалению гнойных и слизистых выделений, пробок, скоплений пыли, насыщенной аллергенами, и восстановлению физиологического дыхания.

        Кстати, даже малышам можно проводить солевое промывание носиков. Ведь использование привычных и популярных медицинских препаратов, обладающих сильным сосудосуживающим действием, для детей часто запрещено. А солевые души для их носиков будут настоящей находкой для профилактики и лечения заболеваний верхних дыхательных путей.

        Важно только правильно сделать раствор для промывания носа, соблюдая все пропорции соотношения соли и воды, и тогда он никогда не даст побочных эффектов, не приведет к развитию аллергических реакций. Для приготовления раствора на два стакана кипяченой воды нужно добавить максимум одну без горки чайную ложку морской соли (это соответствует 7 граммам соли) и размешать ее до полного растворения. В качестве основы можно использовать подогретую некипяченую, но предварительно отфильтрованную воду.

        В некоторых рецептах можно встретить предложения использовать на один стакан воды 2 чайные ложки морской соли. Здесь будьте очень внимательными, потому что в этом случае получится гиперконцентрированный раствор соли, и промывание им будет приводить к сильному пересыханию слизистой носовой полости. Гипертонический раствор рекомендован только тем, кто трудится в сильно запыленных помещениях. Его можно вполне удачно использовать для полоскания горла, промывания носа при воспалительных заболеваниях, острых и хронических синуситах. Только дозировка морской соли на литр кипяченой воды составляет всего 15 граммов или две чайной ложки без горки.

        Чтобы соблюсти более точную дозировку для приготовления солевого раствора для промывания носа, нужно запомнить, что на 200 мл кипяченой воды следует растворить 2 грамма соли. Почему именно такая концентрация является самой приемлемой? Да все потому, что концентрация соли в плазме крови составляет 0,9%, не больше и не меньше. Эта же концентрация используется для приготовления физиологических растворов для внутривенного введения препаратов. Эта концентрация физраствора будет наиболее удачной для промываний носа.

        Что касается детей, то дозировка соли для них должна быть уменьшена. Достаточно в стакане воды растворить треть-четверть чайной ложки, в итоге получится физраствор для промываний носа детям!

        Но не всегда под рукой может оказать морская соль, и приготовление солевого раствора, обладающего целебными свойствами Атлантики, оказывается неразрешимой задачей. Тогда вполне можно использовать самую обычную поваренную соль, которой мы пользуемся для приготовления пищи. Она великолепно заменит морскую соль с сохранением всех достоинств солевой терапии.

        Йоги рекомендуют использовать соляной раствор для промывания носа, приготовленный в соотношении 1 чайная ложка соли на 500 мл воды. Мы соглашаемся с их рекомендациями и утверждаем, что промывание носа соленой водой – надежное и очень популярное средство избавления от заложенности и затрудненного дыхания. Это доказано многолетней и многовековой практикой.

        Нельзя обойти вниманием содово-солевой раствор, который обладает сильно выраженными бактерицидными свойствами. Для его приготовления на стакан подогретой кипяченой или очищенной воды нужно растворить по половине чайной ложки соды и соли. Этот раствор считается лечебным, пользоваться им можно не чаще двух раз в неделю, желательно только во время болезни, а не в качестве профилактики и гигиенических процедур.

        3. Народные средства для личной гигиены носа – доступно и эффективно

        Очень популярными стали настои, отвары и чаи из трав, которые используются в профилактических целях. Для промывания носовых пазух подойдут такие травы, как ромашка, шалфей, календула, череда, кора дуба, зверобой и эвкалипт, которые обладают антисептическими свойствами. При их отсутствии очень полезными окажутся обычные черный и зеленый чаи. Но концентрация антибактериальных веществ в травяных отварах очень мала, поэтому пользоваться ими придется намного чаще, чем растворами с медицинскими препаратами, т.е. примерно раз в два часа, если необходимо победить воспалительные заболевания верхних дыхательных путей. А заварить и сохранять в теплом виде травяной чай очень просто, достаточно воспользоваться термосом. Только для промывания раствор должен иметь температуру 40-42°С.

        В качестве лечебного средства применяют народный метод с использованием свекольного сока и меда. Для лечения заболеваний верхних дыхательных путей нужно использовать разведенный раствор. Для этого необходимо в стакане сока свеклы растворить две столовые ложки натурального меда. А затем этот раствор развести кипяченой теплой водой один к одному. После промывания этим раствором необходимо будет посильнее высморкаться, освободить нос от всех скоплений слизи и остатков целебной жидкости. И только через несколько часов можно будет нос еще раз промыть чистой водой.

        Неплохой противовоспалительный эффект дает промывание луковым раствором. Но чтобы не сжечь слизистую, необходимо всего одну часть свежевыжатого сока разбавить на десять частей теплой кипяченой воды. Для предосторожности перед началом процедуры необходимо проверить реакцию на гиперчувствительность. Возьмите смоченный ватный тампон и легко протрите слизистую. И если отсутствуют жжение и неприятные ощущения, то вполне можно приступать к непосредственному промыванию с помощью лукового раствора.

        Еще часто применяют растворы сока клюквы, моркови, черной смородины, апельсина и лимона, только концентрацию их нужно подбирать индивидуально.

        Промывание при бактериальных инфекциях: выбор медицинских препаратов

        Если насморк переходит в более серьезный воспалительный процесс, а ринорея приобретает гнойный характер, то без медицинских средств для промывания носа уже не обойтись.

        Можно использовать обычный йод, но только и исключительно для взрослых. Достаточно 1-2 капли йода тщательно растворить в кипяченой воде и прочистить ею носовые полости. Главное, не передозировать с концентрацией, в противном случае йод способен сжечь нежную слизистую оболочку. Еще одним средством выбора для промывания является обычный перманганат калия, только раствор должен быть слабо-розового оттенка и обязательно без мельчайших крупинок марганцовки, которые способны вызвать ожоги.

        Проще применить антисептический раствор Фурацилина. Нужно растворить только одну таблетку на стакан кипяченой воды. И поверьте, по эффективности этот лекарственный раствор Фурацилина для промываний носа ничем не будет уступать дорогим разрекламированным препаратам для промывания носовых полостей. Не нужно слушать тех, кто рассказывает о том, что патогенные микроорганизмы давно адаптировались к Фурацилину. Случаи резистентности могут быть выявлены у тех, кто имеет сильно ослабленную иммунную систему и с давних пор постоянно использует Фурацилин. Вполне вероятно, что этот препарат может быть недостаточно эффективным в борьбе с внутрибольничными инфекциями, но иногда могут оказаться бесполезными даже самые сильные антибиотики нового поколения. И, кстати, Фурацилин, так и продолжают применять для промывания ран, операционных полостей.

        Часто предлагается Диоксидин для промывания носовой полости и лечения воспалительных заболеваний. Этот антибактериальный препарат очень токсичный, хотя и эффективный, поэтому его использовать для лечения детей запрещено. К этому антисептику стоит прибегать в тех случаях, когда воспалительный процесс стал запущенный, появляются обильные гнойные выделения. Поэтому для лечения гайморита промывание носа Диоксидином будет невероятно эффективным. С его помощью вполне вероятно удастся избежать нежелательной процедуры – пункции гайморовых пазух. Главное, использовать 0,5% раствор этого средства, более высокие концентрации опасны.

        Для лечебных целей можно воспользоваться специальными растворами для промываний, которые изготавливаются на основе разведения 1 чайной ложки таких препаратов, как фитодент, элекасол, ротокан или рекутан на стакан воды.

        В последнее время в аптечной сети появились специальные растворы в виде спреев для промываний носа. К ним можно отнести Салин. Аква Марис. Аквалор. Физиомер. Маример и Хумер-150. Изготавливаются они на основе морской или обычной соли, т.е. это фактически раствор соли для промывания носа, которым заполняют специальные приспособления в виде портативных помпочек. С помощью их можно и нужно впрыскивать жидкость и орошать носовые пазухи. После 4-5 впрыскиваний за один сеанс необходимо хорошо высморкаться или отсосать содержимое носовых полостей. Такие растворы хороши тем, что они не вызывают дискомфортных ощущений и прекрасно переносятся детьми, отсутствуют побочные явления в виде развития отита. Аква Марис можно даже использовать для промывания носика у грудных детей.

        Еще один очень хороший спрей, великолепно показавший себя в процедурах очищения носовой полости, это Долфин. Он прекрасно промывает и очищает, но струя раствора подается довольно большой силы. Поэтому его использовать нужно у детей очень осторожно, чтобы не произошел заброс жидкости в среднее ухо и не возник евстахиит или отит.

        Как часто и когда нужно заниматься промыванием носа?

        Обычно достаточно проводить очищение носа 2-3 раза в неделю с использованием профилактических растворов. Важно выяснить для самого себя, насколько часто вам необходимо заниматься глубоким очищением носоглотки, и какое время вам больше всего подходит для проведения этой процедуры. В профилактических целях будет очень полезным промывать нос каждый день, утром и вечером. Но все подбирается индивидуально, зависит от конкретной методики и выбранного средства, раствора для очищения носовой полости и пазух. Обычно количество жидкости на один прием для промывания достаточно в объеме 100-150 мл.

        Если на повестке дня стоит вопрос лечения воспалительных заболеваний носовой полости и носоглотки, то подход здесь иной. Порой необходимо на протяжении одной-двух недель промывать носовые полости до четырех раз в день, а то и чаще. В частности, промывания при ОРВИ показаны на протяжении 10-14 дней, при синусите – 2-3 недели, а при аденоидите – 4-6 недель.

        Если используется такая методика, как носовой душ, то при наличии острых воспалительных процессов в полости носа достаточно его проводить 1 раз в день. Всего на курс — 5-6 промываний. Для больных хроническими заболеваниями носовой полости и верхних дыхательных путей, для работающих в сильно запыленных помещениях такие промывания могут быть показаны постоянно.

        Промываем нос: как это сделать?

        Как вы видите, средств для промывания носа предостаточно, выбираем их в зависимости от ситуации и заданной цели. Но как осуществить этот процесс, который представляется многим чем-то фантастически сложным и неприятным? Сейчас существует очень много приспособлений и устройств для промывания и очищения носа, большая часть которых применяется в лечебных заведениях. Но и на долю использования таких «приборов» для промывания носа в домашних условиях тоже приходится немало.

        Очищением носа занимаются, кто на что горазд. Одни используют чайник, вливая из него воду в одну ноздрю и выливая жидкость через рот. Другие способны раствор всасывать ноздрями из блюдца, а третьи обращаются к народным целителям. Самые виртуозные в этом вопросы йоги, которые способны протянуть тряпочку из одной ноздри в другую и затем осуществлять движения ею из одной стороны в другую, очищая тем самым нос. Такой способ мы вам не предлагаем, потому что в крайности бросаться, все-таки, не стоит.

        Обратитесь в аптеку и спросите о наличие в продаже специальных сосудов-леек, которые по своему виду напоминают маленький чайник для промывания носовой полости. Кстати, у йогов такие сосуды называются нети-пот. Изготавливаются они из металла, керамики и пластмассы, а иногда даже из резины. Они имеют узкий носик или удлиненное узкое горлышко, которое вводится неглубоко в ноздрю — всего на несколько миллиметров. Для начала можно попытаться применить большой флакон от назальных капель, только отверстие нужно расширить, чтобы жидкость вытекала струйкой. Можно использовать маленькую спринцовку-грушу, но ею пользоваться нужно очень аккуратно, не создавая сильного напора подаваемого раствора.

        Вариантов промывания носа много. Рассмотрим первый – йоговский, но этого названия не пугайтесь, потому что этот метод самый распространенный и эффективный. Для этого нужно склониться над раковиной или какой-то емкостью, слегка приоткрыть рот и опустить голову с поворотом ее в одну сторону. В ноздрю, которая оказалась повыше, с помощью выбранного вами аппарата для промывания носа заливаем воду. Жидкость будет вытекать из «нижней ноздри». Важно во время этого процесса не дышать, т.е. задержать дыхание, или отрегулировать дыхание, чтобы жидкость не попала в бронхи и легкие. Затем вы меняете положение головы и вливаете раствор в другую ноздрю. На всю процедуру может потребоваться около 2 стаканов воды. По окончании нужно хорошо высморкаться, чтобы удались остатки промывающего раствора.

        Вариант с одновременным промыванием носа и носоглотки применяется тогда, когда в носоглотке возникли воспалительные заболевания. Для этого необходимо промывать нос с приподнятым положением головы. Итак, голову слегка запрокидываем назад, задерживаем дыхание и высовываем немного язык. Затем в одну из ноздрей вливаем немного жидкости, сразу же наклоняем голову вперед и вниз и выливаем раствор через рот. Продолжаем эту процедуру с вливанием маленьких порций воды через каждую ноздрю. По окончании тщательно высмаркиваемся.

        Третий вариант называют мусульманским, он является составной частью комплекса очищения Вуду. Вода набирается в ладони, из них она втягивается ноздрями и выливается обратно через нос или рот. Такой способ является самым легким и простым в применении.

        Четвертый вариант – этот носовой душ, который имеет практически вековую историю. Для его осуществления необходимо запастись кружкой Эсмарха с резиновым шлангом, краником и наконечником. Последний должен напоминать по форме оливу, но такие наконечники практически не продаются, поэтому придется потрудиться самому и сделать свой наконечник длиной 2 см, который будет иметь в широкой части диаметр 20 мм, а в узкой – 10 мм. Сквозной канал в такой оливе должен иметь диаметр 4 миллиметра.

        Кружка Эсмарха с 500 мл раствора подогретого до температуры тела располагается на высоте 50 см над емкостью, куда будет выливаться вода. Кран нужно отрегулировать так, чтобы раствор вытекал из кружки не быстрее, чем за 5 минут. Олива вставляется в одну ноздрю при положении головы, описанной в первом способе. При этом можно дышать через рот или произносить длительное «а-а-а». Жидкость будет вливаться в одну ноздрю, огибать носовую перегородку и вытекать через другую ноздрю. Затем раствор вливается через другую ноздрю аналогичным способом.

        По окончании можно высморкаться не ранее чем через полчаса. Носовой душ признан врачами очень эффективным, он занимает мало времени и со временем может превратиться в одну из любимых гигиенических процедур, без которых вы не сможете больше обойтись. Кстати, подобная методика используется для осуществления индийского способа промывания Джала-нэти, только для этого используется маленький чайничек, а не кружка Эсмарха.

        Метод перемещения жидкостей «кукушка»: что это такое?

        Есть еще один способ, который используется в случае возникновения воспаления гайморовых пазух – это промывание носа методом перемещения. Его рекомендуют к использованию, если гайморит еще не приобрел хроническое течение. Многие называют этот способ «беспункционным» лечением гайморита, а в простонародье его называют промывание носа методом «кукушка». С помощи его можно эффективно совершить промывание носа при гайморите. Очищаются не только полости, но и пазухи носовой полости от гнойных выделений и слизи. Хорошие результаты дает сочетание этого способа с лазеротерапией, но это возможно применить только в стационарных условиях.

        Попытки осуществить в домашних условиях промывание носа с помощью метода перемещения под названием «кукушка» чаще всего оказываются нерезультативными, потому что этот способ предусматривает использование отсасывателей носовых выделений. Он создает отрицательное давление, за счет которого втягивается носовое содержимое в резервуар прибора. Самостоятельно провести эту процедуру вряд ли удастся, тем более, если вы хотите почистить носик своему ребенку. Поэтому промывание носа ребенка с помощью «кукушки» нужно делать только под присмотром врача.

        Возможно, вам покажется, что вся эта процедура очень сложная, болезненная и неприятная. Но на поверку оказывается, что все страхи были напрасными, а эффект превосходит все ожидания, потому что вы не только устраните заложенность и затрудненное дыхание, но и снимите отек слизистой, удалите из носовых полостей все загрязнения, частички пыли, аллергены, микроорганизмы, избавитесь от скоплений трудно отделяемой слизи и гноя, дезинфицируете слизистую носа. Но самое главное – этот метод помогает эффективно лечить гайморит.

        Как уговорить своего малыша промыть и почистить носик?

        Если взрослым пройти эту процедуру очень просто и естественно, то особый подход придется применить для детей, которые очень часто страдают от нарушения дыхания из-за насморка, воспалительных заболеваний носоглотки, а ко всем лечебным процедурам относятся с огромным чувством страха. Если разговор идет о методе «кукушка», то этот способ очищения приходится выполнять в основном детям 5-8 лет, у которых часто инфицируются мелкие решетчатые пазухи носовой полости. Для детей младше 5 лет осуществить эту процедур практически невозможно, потому что сложно уговорить малыша сидеть или лежать спокойно, выдерживать ту или иную позу, да и от страха дети просто не дают осуществить необходимые медицинские манипуляции.

        Проще использовать первый и второй варианты очищения носа, изложенные выше. Но самое сложное оказывается – это договориться с ребенком о проведения этой процедуры. Если все пройдет успешно, то потом не будет возникать проблем, и ребенок будет с удовольствием проводить эту увлекательную для него методику. Поэтому ловкость мамы очень важна в том вопросе. Чтобы все прошло удачно, маме нужно потренироваться накануне на самой себе, а затем на своем примере показать малышу, как это все просто и даже приятно. Если мама хорошо изучила механизм промывание носа грудничку, то выполнение этой процедура не составит для нее никакой проблемы.

        Вот только беда, на некоторых детей не действуют никакие уговоры и убеждения, поэтому по первой и второй методике невозможно выполнить промывание. При виде прибора для промываний носа и приближения с ним к детям, они впадают в истерику и наотрез отказываются стоять над раковиной и позволять вливать им жидкость в ноздри. Тогда приходится использовать менее эффективный щадящий метод.

        Ребенку предлагают лечь на кровать, чтобы его подбородок был направлен в потолок. Ему закапывают в каждую ноздрю по 5-6 пипеток раствора, предлагают так полежать с запрокинутой головой несколько минут, а затем ребенок поднимается, и вся жидкость с загрязнениями быстро вытекает из носоглотки в ротоглотку. Но в этом способе есть свои минусы – ребенку приходится сглатывать содержимое, а механическое промывание носа струей воды здесь полностью отсутствует.

        Перед промыванием носовой полости у детей нужно соблюдать некоторые предосторожности, впрочем, как и для взрослых. Никогда нельзя промывать нос, если он «не дышит». Поэтому за несколько минут нужно закапать сосудосуживающие средства, чтобы снять отек слизистой и открыть носовые проходы. Нельзя делать промывание сильным напором струи воды, иначе возможно попадание жидкости в евстахиеву трубу. Чтобы этого избежать, нужно ребенку наклонить вперед туловище на 90 градусов. А после этой процедуры выходить на улицу можно не ранее, чем через час, чтобы задержавшаяся в пазухах носа вода не привела к локальному переохлаждению и последующему насморку.

        Когда промывание абсолютно противопоказано?

        Категорически нельзя проводить водную процедуру очищения носа, если существует:

      • отек, который невозможно снять;
      • перфорация барабанной перепонки;
      • опухолевые образования в носовой полости доброкачественной или злокачественной природы;
      • склонность к носовым кровотечениям;
      • отит или возможность его развития;
      • сильное искривление носовой перегородки или иные препятствия на пути введения раствора;
      • аллергия на какой-либо компонент раствора.
      • Перед применением любых средств и рекомендаций посоветуйтесь с врачом относительно собственных симптомов и болезней.

        Статья выше и комментарии, написанные читателями, носят исключительно информационный характер и не призывают к самолечению. Посоветуйтесь со специалистом относительно собственных симптомов и заболеваний. При лечении любым лекарственным средством в качестве основного руководства следует всегда использовать инструкцию, находящуюся вместе с ним в упаковке, а также рекомендации вашего лечащего врача.

        Источник: http://cc-t1.ru/stati/promyvanie_nosa.html

        Почему промывание носа — очень вредная процедура? Беседы с врачом

        Пишем о том, что интересно и важно для сознательных родителей (особенно мам). Естественное родительство, ЗОЖ, психология, интервью с успешными мамами. Подписка на дайджест самого интересного за неделю — внизу статьи.

        Надежда Емельянова — педиатр, детский невролог, врач-гомеопат. Имеет дополнительные специализации: «Нелекарственные методы лечения и рефлексотерапия», «Невропатология», «Классическая и клиническая гомеопатия». Опыт работы педиатром — 17 лет. Мы публикуем цикл бесед с Надеждой Борисовной, посвященный наиболее важным для родителей вопросам: детское здоровье и мягкие методы лечения.

        — В своей врачебной практике я фактически ежедневно сталкиваюсь с таким явлением, как отиты, спровоцированные промываниями носа. Родители думают, что они лечат ребенка, а на самом деле они своими руками, под руководством педиатров и, что особенно печально и недопустимо, лор-врачей, создают ребенку дополнительную серьезную проблему. Вообще, хотелось бы поговорить шире — о распространенной активной местной терапии в полости носа: сосудосуживающие, антибактериальные, антисептические капли — всевозможные жидкости капают в нос детям с рождения. Насколько это безопасно? Можно ли вырастить здорового ребенка без капель в нос? Какова мировая практика в этой области медицины?

        Что такое, например, промывание носа — «ирригационная терапия»? Методологически и идейно это отголоски так называемой «прочищающей терапии», которую практиковали ранее, 100, 200, 300 лет назад, и отголоски позднее оформившейся инфекционной парадигмы болезней, когда врачи воспринимают болезнь (в данном случае насморк) исключительно как инфекционный процесс, отводя микробам и вирусам неподобающе значительное место, куда более значительное, чем самому макроорганизму и его системам саморегуляции. Исходя из этих соображений, промывание носа — важная составляющая в лечении. Микробов вымоем, вирусы убьем, слизь уберем, и наступит здоровье. Так ли это?

        Всегда интересен экскурс в историю медицины, который иногда помогает понять и критически осмыслить некоторые практики в медицине современной. Прочищающая терапия была чрезвычайно популярна в прошлых веках и базировалась на постулатах древних врачевателей о болезни как нарушении соотношения и качества жидкостей, наполняющих тело, о загрязнении этих жидкостей. Расцвет и упадок прочищающей терапии приходятся на XVI–XIX века, когда кровопускание и клистир (как варианты прочищающей терапии) были очень популярны, особенно в высших слоях общества — зарубежного и нашего. Хрестоматийным примером и иллюстрацией является лечение короля Франции Людовика ????, который получил от своего медика 47 кровопусканий в год, 215 рвотных и 312 клистиров. То есть монарх получал по одной клизме в день за год по назначению врача.

        Сегодня такие методы лечения кажутся абсурдом, а когда-то они представлялись медикам передовыми и практиковались повсеместно, так же, как сегодняшние промывания носа или сосудосуживающие капли.

        — И все-таки, чем вредно именно промывание носа и закапывание капель? И как родителям реагировать на сопли?

        — Давайте разберемся. Зачем вообще может понадобиться промывать нос? В основе этой процедуры лежит тезис о том, что в носу есть что-то грязное и неправильное, нечистое. Соплям и насморку приписывают какие-то отрицательные свойства и стремятся от них как можно быстрее избавиться, высушить или увлажнить слизистую носа, также снять отек каплями — победить насморк.

        На самом деле сопли — это уникальная защитная слизь, биологическая жидкость с неповторимым составом. Это и целая армия лейкоцитов и лимфоцитов (как погибших, так и еще вполне себе здравствующих), которые защищают носоглотку от вторжения инфекции, неспецифические факторы местной защиты, имеющие бактерицидные свойства, сложные белки (муцины), соль, вода и так далее. Сопли — это как раз то, что помогает нам избавиться от инфекции и сформировать иммунитет.

        Слизистая носа устроена интересно и чрезвычайно сложно. Сосудистая сеть в полости носа, по данным исследователей, превосходит по сложности такую же сосудистую сеть в печени (китайцы прозвали печень за ее функцию и участие в кровобращении «Старшая царица»), и закапывание сосудосуживающих капель в этой связи — средневековое варварство, такое же, как подзабытое кровопускание. Использование таких капель нарушает кровообращение в слизистой на несколько месяцев, и этот побочный эффект хорошо изучен и описан, а сами сосудосуживающие капли недоказанно эффективны и совсем не безопасны, их применение в зарубежной педиатрии ограниченно.

        В сети Интернет и в медицинских публикациях по всему миру можно найти ряд случаев, когда после закапывания капель в нос у ребенка возникает коллапс или даже кома, у взрослых описаны инсульты после применения таких капель.

        Сама слизистая носа нежная, в ее подслизистом слое кипит работа: принесенные кровью лимфоциты и лейкоциты сражаются с бактериями и вирусами. В подслизистом слое в микролимфатических узлах рассредоточены отряды этих воинов-клеток, готовые по сигналу броситься на подмогу к уже сражающимся.

        Защитная слизь, состоящая из сложных белков, покрывает мерцательный эпителий в два слоя — снизу золь, сверху гель, очень текучий. Он течет с такой огромной скоростью, что вирус, бактерия, даже очень желая присоединиться к клетке и начать ее разрушать, не могут сделать это легко, пока слизистую покрывает защитная слизь.

        Поэтому вначале посмотрите на насморк под другим углом: что такое сопли? Как на них реагировать родителям? Сопли — это наши друзья! Реагировать — положительно! То есть физиологически мы имеем в организме очищение носа самого по себе. Добавлять к этому очищению что-то еще извне нет совершенно никакого смысла.

        — С сосудосуживающими понятно, но как может повредить обычная соленая вода для промывания?

        — Дело в том, что при применении этих безобидных с виду препаратов в реальности получается эффект, противоположный ожидаемому. Вместо излечения часто мы получаем ухудшение заболевания и переход его в отит. И это наряду с доказанной неэффективностью: доказано. что солевые растворы не сокращают продолжительность насморка и никак не влияют на его интенсивность по сравнению с плацебо.

        — Из-за чего может возникнуть отит при промывании носа?

        — Анатомо-физиологические особенности детского черепа таковы, что у детей короткая и широкая слуховая труба, у некоторых еще и наклоненная в сторону уха. Если вы разжижаете и размываете слизь в носу, то эта слизь начинает интенсивнее течь в сторону уха, туда ей открыта прямая дорога. Это и провоцирует отит. Нельзя даже сморкаться слишком энергично (и надо объяснять это детям), потому что жидкая слизь при повышении давления течет прямиком в полость уха. Огромное количество отитов современных детей провоцируется именно промыванием носа.

        Что происходит дальше? Воспаление среднего уха врачи начинают лечить антибиотиками. Это, кстати, тоже неверная тактика! Например, Американская академия педиатрии при катаральном отите рекомендует выжидательную тактику (то есть тактику невмешательства), потому что большинство катаральных отитов заканчиваются выздоровлением без антибиотиков и вообще какого бы то ни было лечения.

        Верно и обратное. Когда мои пациенты не капают детям ничего в нос, носы не промывают, мы практически не видим у детей отитов! Впрочем, исключение из этого правила есть — это дети с избыточно разросшейся аденоидной тканью, которая иногда перекрывает устье слуховой трубы, нарушает вентиляцию и провоцирует боль в ухе. Но и в этом случае лечить нужно не нос ребенка, а ребенка целиком, ведь аденоидная гипертрофия — это частный случай гипертрофии лимфоузлов всего организма, следствие напряженной работы иммунитета, лечить в таком случае нужно именно весь организм, а не нос отдельно.

        Если подытожить то, о чем мы говорим, то самый простой и эффективный совет для сохранения здоровья ребенка, который можно было бы дать молодым родителям, имеющим не «залеченных» еще детей, звучал бы так: никогда не прикасайтесь к носу ребенка ни с какими манипуляциями, ни с соплеотсосом, ни с промываниями, ни с чем-либо еще. Родителям детей с хроническими лор-патологиями важно осознать, что местная терапия, направленная на борьбу с микробами и слизью, — тупиковый путь, здесь я посоветую лечить ребенка целиком, постепенно уходя от капель в нос и местных процедур.

        — А вы используете капли в нос при насморке у своих детей?

        — Конечно же, нет. И детям-пациентам никогда не назначаю, и отговариваю мам это делать. Представьте себе, за все детство — ни разу никаких капель в нос!

        — Как в этом случае вы рекомендуете справляться с насморком во время ОРЗ и ОРВИ? У болеющего ребенка сопли ручьем, дышать тяжело. Как облегчать состояние?

        — Во-первых, нужно все же немного терпеть: заложенность носа, связанная с отеком слизистой, не может продолжаться вечно: максимум два-три дня — и регуляция сосудистого тонуса произойдет естественным и физиологичным путем. Во-вторых, во время болезни (если нет очень высокой температуры) — парить перед сном ноги в горячей воде в течение 10–15 минут. Во время этой процедуры сопли будут стекать ручьями, это очень хорошо, во время процедуры изменяется скорость течения назального секрета. Можно делать холодные и теплые ингаляции, увлажнить и охладить воздух в помещении, часто купать ребенка с насморком и кашлем. В-третьих, принимать по показаниям, если нужно, фитотерапевтические и гомеопатические препараты, которые мягко и щадяще помогают пройти острый кризис регуляции иммунитета. Хорошо также использовать домашнюю физиотерапию, если есть такая возможность. И ждать!

        Родителям надо помнить о том, что выделения организма, очищение организма при помощи выделений — это усилия вашего тела по восстановлению нарушенного равновесия, то есть это ваш с ребенком путь к выздоровлению, и не нужно ему мешать.

        Источник: http://citymoms.ru/pochemu-promyvanie-nosa-ochen-vrednaya-procedura-besedy-s-vrachom/

        Промывание носа приводит к отиту?

        «Мама, у меня не дышит нос», — если у вашего ребенка возникли такие жалобы, наша информация окажется для вас нелишней. Чем опасно нарушение носового дыхания у детей? Как действуют различные назальные средства? Может ли при промывании носа развиться отит? Узнать ответы на эти вопросы корреспондент medpnz.ru решил у врача-отариноларинголога медцентра «УЗИ на Ладожской» Елены Федоровны Зайцевой .

        Последствия заложенного носа

        «Недышащий» нос удовольствие еще то, об этом знает любой взрослый, однако, ребенку он доставляет гораздо больше страданий. Но важнее всего то, что нарушение носового дыхания у детей могут стать причиной более серьезных заболеваний:

      • задержка развития;
      • нарушение работы головного мозга;
      • сбои в нервной системе;
      • развитие астмы;
      • патологии дыхательной системы;
      • ухудшение зрения;
      • неправильный прикус;
      • разрастание аденоидов;
      • дефекты речи.
      • Это, конечно, в долгосрочной перспективе. Но и за небольшой срок удовольствия можно вкусить сполна. Заложенный нос приводит не только к нарушению аппетита и сна, но и понижают активность и внимательность ребенка. Психологи провели простой тест и опубликовали его неожиданные результаты: рисунки детей, страдающих ринитом, гайморитом и синуситом отличаются от рисунков здоровых детей

        Все то время, пока нос не дышит, малыш находится в состоянии стресса. Поэтому не стоит оставлять его ждать, пока болезнь пройдет сама собой.

        Каким же средствам облегчения дыхания отдать предпочтение?

        Как действуют различные назальные средства?

        Капли для носа — наиболее распространенное средство самопомощи у российского населения. Главное их преимущество в том, что они быстро облегчают состояние и стоят относительно недорого. Недостаток в том, что они действуют лишь на небольшой участок слизистой, при этом не удаляя патогенные вирусы и микробы. Вызывают привыкание при длительном использовании и содержат синтетические лекарственные средства.

        Спреи и аэрозоли — это по сути те же капли с другой формой пузырька. Преимущества: распылитель позволяет охватить чуть большую площадь слизистой, а в их составе часто бывают увлажняющие вещества. Однако, они также не вымывают из пазух слизь и микробы. В этом их главный недостаток .

        Средства для промывания носа чаще всего представляют собой небольшое устройство, наполненное морской водой, раствором лекарственных трав или другим веществом, по составу близкому к натуральным природным средствам. Главное преимущество их в том, что раствор, подаваемый из устройства, заполняет одну часть носа и вытекает из другой. Таким образом, происходит механическое вымывание секрета слизистой вместе с бактериями. К недостаткам можно отнести слишком медленное снятие отека. А значит, применять его можно только после сосудосуживающих капель.

        Подводя итог, приходится признать, что лучший способ облегчить дыхание — это сочетать между собой промывание с назальными каплями или спреем.

        Может ли при промывании носа развиться отит?

        Развитие отита действительно возможно в том случае, если раствор проникнет в полость среднего уха через слуховую трубу, которая соединяет ухо с носом. Если вы купили сертифицированное средство в аптеке и следуете инструкции при его применении, то такой результат можете получить вследствие некоторых ошибок в его применении:

      • вы пытаетесь промыть нос, когда он заложен;
      • у вас уже имеется перфорация барабанной перепонки;
      • вы слишком резко надавливаете на флакон.
      • Соответственно, избежать отита можно следующими способами:

      • за 3-5 минут до промывания закапайте назальные сосудосуживающие средства;
      • перед процедурой покажите ребенка врачу. Промывать нос при отите нельзя! Кроме того у детей 4-5 лет слуховая труба короче и шире, чем у взрослого;
      • флакон нужно сжимать медленно, при этом наклоняя туловище вперед на 90&讒. Такое положение гарантирует, что раствор не попадет в среднее ухо. Проверить действенность этого метода просто: поместите пустую бутылку горлышком вниз в воду под таким наклоном, и вы увидите, что давление воздуха не даст воде заполнить ее.

      Источник: http://medpnz.ru/page.php?al=promyvanie_nosa_privodit_k_otitu_

      Далее вы узнаете:

    5. Стоит ли промывать нос отварами трав.
    6. Промывать нос при насморке в домашних условиях нужно простым раствором поваренной соли в воде. Концентрация соли в нем должна быть такой, чтобы поддерживалась изотоничность раствора (далее мы поясним, что это такое и как такой концентрации добиться) — именно изотонический раствор и не будет пересушивать и раздражать слизистую оболочку носа, и не приведет к её отеку.

      Таким же раствором нужно промывать нос при насморке в домашних условиях и ребенку, и взрослому. Будучи правильно приготовленным, этот солевой раствор при насморке выполнит все задачи, ради которых он используется, и не причинит никакого вреда.

      Единственное ограничение: промывать нос при насморке можно только ребенку старше 5 лет. Это связано с определенными сложностями технического характера, которые мы обсудим далее.

      Главное же, что должны понимать и больные с заложенным носом, и их родители: не важно, чем промыть нос при насморке. Важно именно промывать. Все (!) — АБСОЛЮТНО ВСЕ! — средства для промывания носа работают абсолютно одинаково и выполняют одни и те же задачи с одинаковой эффективностью. Нет вообще никакой разницы, промыть нос ребенку при насморке простой кипяченой водой с солью, дорогим средством на основе воды Адриатического моря или специально приготовленным в течение часа отваром ромашки и мать-и-мачехи — эффект во всех случаях будет абсолютно одинаковым.

      Именно поэтому рациональные и здравомыслящие больные или родители больных детей проводят промывание носа при насморке простой водой с солью. Те, кто страдает повышенной внушаемостью со стороны рекламных материалов — используют дорогие современные средства. Те же, кто больше любит лечиться, чем быть здоровыми, увлеченно варят травы, мумиё и эфирные масла по старинным тибетским рецептам, чтобы потом быть уверенными, что именно этот магический ритуал обеспечил им избавление от соплей.

      В целом же цели промывания носа при насморке всегда одни и те же.

    7. Выведение из носа избытка слизи, в которой могут скапливаться болезнетворные бактерии и которая препятствует нормальному дыханию;
    8. Увлажнение слизистой оболочки носа — в случае, если она пересыхает, нарушается её работа, перестает удаляться слизь из носа, происходит полная закупорка носовых ходов, появляются, а затем с образованием ранок растрескиваются корки.

    Соль добавляется в медицинский физраствор для того, чтобы вода не раздражала слизистую оболочку носа.

    Вспомните физику из школьной программы: если две жидкости с разным содержанием соли разделить перегородкой, через которую проходит только жидкость, то она — жидкость — начнет двигаться через перегородку в сторону более концентрированного раствора, чтобы уравнять концентрации. При промывании носа мы имеем аналогичную систему — жидкость в слизистой оболочке носа, саму оболочку, как мембрану, и раствор для промывания. Если в растворе для промывания соли больше, чем в слизистой (так называемый гипертонический раствор), то вода из слизистой будет проникать в раствор, чтобы разбавить его. В результате слизистая будет пересыхать. Если соли в растворе меньше, и он является гипотоническим, то вода из него будет проникать в слизистую и приведет к её отеку. В чистой воде соли меньше, чем в носовой слизи и в крови, и потому и требуется та самая чайная ложка соли на литр чистой воды.у именно соленая вода, а не простая?

    Осмос — это процесс односторонней диффузии через полупроницаемую мембрану молекул растворителя в сторону большей концентрации растворённого вещества

    При этом ни соль, ни вода, ни какие другие компоненты раствора для промывания носа не лечат насморк. Они не способны воздействовать ни на одну из причин насморка и не могут ускорить выздоровление. Даже раствор ромашки работает лишь за счет того, что вода из него увлажняет слизистую и смывает сопли с неё. Промывать нос следует лишь для того, чтобы нормализовать его состояние и создать все условия для нормальной борьбы самого организма с причинами насморка.

    Убивает ли соль бактерий?

    Соль Мертвого моря часто подается в рекламе как средство от ста болезней

    На заметку

    Ни ромашка, ни даже очень мощные антисептики типа Фурацилина и Мирамистина даже при бактериальном насморке не могут уничтожить возбудителя инфекции, находящегося в самой слизистой. Все, чего можно добиться с помощью этих средств — обеззараживание самих соплей, причем отвары трав с этой задачей практически не справляются. По большому счету такое обеззараживание не имеет смысла: если сопли вымоются из носа раствором, бесполезно убивать в них бактерий — сам насморк вызывается теми бактериями, которые находятся глубоко в тканях слизистой оболочки и которые с раствором для промывания никак не контактируют.

    Раствор хлорида натрия, продаваемый в аптеках, можно использовать для промывания носа

    Источник: http://antiangina.ru/nasmork/sposoby-lecheniya/chem-promyvat-nos-pri-nasmorke.html