Постоянный легкий насморк

Каковы причины постоянного насморка. Если Вы, к примеру, перенесли грипп, ОРВИ и т.п. но, несмотря на это, насморк продолжает оставаться, значит, он перешёл в хроническую форму. Хронический насморк вылечить довольно сложная задача, потому как он постоянно прогрессирует и развивается.

Притом что, если долго не лечить этот самый постоянный насморк. он может приводить к определённым последствиям и осложнениям, начиная от заболеваний горла, глотки, лёгких, а также проблемы с сердцем, заболевания, связанные с неэффективным кровоснабжением головного мозга и многое другое. Также это постоянные неудобства, дискомфорт в полости носа, заложенность, сопли, возможна субфебрильная температура.

К примеру, первый народный рецепт от постоянного насморка. который попался мне на глаза, звучит следующим образом. Вдыхать носом, другими словами, нюхать измельчённую практически до пыли траву под названием душица и траву с «алфавитным названием» буквица.

Каланхоэ для лечения постоянного насморка

В этом случае хронический насморк предлагается лечить растением каланхоэ. даже не самим растением, а соком, который необходимо выжать из этого растения. Далее просто смазывайте пару раз в день слизистые оболочки своего носа. И годами не проходивший постоянный ринит на этот раз должен пройти. Наверное!

Завариваем травяной настой

Татарник колючий

Иван-чай — кипяти и не скучай

От постоянных насморков вылечит нас трава иван-чай, советует народная медицина. Нам потребуется, пожалуй, самый популярный ингредиент, который используется на постоянной основе практически в каждом народном рецепте, это кипяток, точнее поллитра кипящей воды. Также 20 грамм травы иван-чай. Совмещаем, ждём полчаса, настой готов. Следует принимать внутрь по трети стакана несколько раз в день, желательно за 15 мин. до приёма пищи.

Алоэ и мел оказывается совместимы при лечении носа

Думаю на этом пора заканчивать с описанием народных рецептов для лечения постоянных насморков .

Добавлю лишь, что хронические насморки — это очень сложные заболевания слизистых оболочек полости носа, местного иммунитета носа и всего иммунитета организма человека. На мой взгляд, вылечиться от проблем с носом, используя народные методы лечения, нельзя. Это можно называть как угодно: самообманом, экспериментами и т.д. но только не лечением. Убедиться в этом не сложно, стоит лишь попробовать лечить свой насморк такими способами и всё станет понятно. Но и традиционная медицина, как показывает практика, не в состоянии справиться со столь цепким и неприятным заболеванием, как хронический насморк. Врачи, как правило, назначают препараты и лекарства опять же в основе которых лежат те же травы от народной медицины (препараты Синупрет. Умкалор и др.). Или же антибиотики, антисептики, как местного, так и общего действия, которые способны лишь усугубить течение хронического процесса. Использование иммунномодуляторов и различных иммунностимуляторов также не приносит ожидаемого результата.

Источник: http://nasmork-rinit.com/lechenie-nasmorka-dlya-vsekh/62-postoyannyj-nasmork

Хронический насморк, симптомы и лечение

При хроническом воспалении слизистой оболочки образуется либо гипертрофия (продуктивный процесс), либо атрофия ее (регрессивный процесс).

Гипертрофия и атрофия могут быть различными стадиями дистрофического процесса, однако атрофический процесс может развиться и первично.

Причины: затянувшийся или повторяющийся острый насморк; длительное воздействие различных раздражителей — химических, термических, механических; раздражение слизистой оболочки носа гнойным секретом при заболеваниях придаточных пазух носа; длительное расстройство кровообращения в слизистой оболочке носа (пороки сердца, миокардиты, нефриты, эмфизема, бронхоэктазы, эндокринные заболевания).

Хронический насморк может быть самостоятельным страданием или симптомом другого процесса, например наличия инородного тела, воспаления придаточных пазух, ангины, хронических аденоидов.

Как лечить насморк

А нужно ли вообще лечить насморк. Вроде бы и незачем тратиться на лечение насморка – сам пройдет через неделю. Но так бывает не всегда. Если иммунитет ослаблен, насморк может перейти в хроническую форму и тогда от него будет почти нереально избавиться. Кроме того, при насморке воспаление может перекинуться на гайморовы пазухи (гайморит), на лобные пазухи или на среднее ухо. А это уже гораздо более серьезные заболевания.

Легче всего вылечить насморк. когда он только-только начинается. Еще даже нет соплей, а просто болит голова, лоб и в носу «крутит». В этом случае взрослый человек уже знает, что такие симптомы – признаки надвигающегося насморка.

Развитие вируса во время насморка хорошо подавляют фитонциды, содержащиеся в луке и чесноке. При этом не обязательно тоннами поедать лук, достаточно просто разрезать луковицу пополам и как следует подышать над ней. В носу и горле появится жжение, это совершенно нормальная реакция. Само собой, не забудьте зажмурить глаза во время этой процедуры. Детям при насморке можно сделать «бусы» из зубчиков чеснока. Можно разложить по комнате нарезанный лук. И тогда ваша луковая ингаляция продлится намного дольше. То же самое можно делать в качестве профилактики насморка и других простудных заболевания. Единственное «Но!» — пользоваться луком не всегда возможно, ведь его специфический запах многим неприятен.

Но МирСоветов не советует увлекаться аэрозолями от насморка, поскольку это имеет массу негативных последствий. Если долго пользоваться такими аэрозолями, можно потерять обоняние, может измениться чувство вкуса. Слизистая оболочка носа может начать постоянно сохнуть, а это новые проблемы, новое лечение. Так что аэрозоль – это экстренное средство от насморка и применять его можно лишь тогда, когда совсем невыносимо себя чувствуете. Но не более одного-двух раз в неделю.

Народные средства от насморка

Среди прочих народных средств от насморка — прогревание груди с помощью картошки. Делается это так: варим одну большую картофелину в мундире, разрезаем вдоль, кладем на грудь несколько слоев газеты, затем горячую картофелину, а сверху укутываем чем-нибудь теплым. По мере того, как картошка постепенно остывает, вынимаем листы газеты. Прогревание будет долгим, не менее 20 минут.

Для поддержки иммунных сил организма в борьбе с насморком просто необходим витамин С. Как вам известно, его очень много в цитрусовых (лимоне, апельсине). Поэтому МирСоветов настоятельно рекомендует пить чай с лимончиком (и как можно больше), витаминкой зарядитесь. Не забывайте и про аскорбиновую кислоту в форме драже, это тоже хороший знакомый еще с детства вариант.

Как ни печально, но причиной насморка может стать не только переохлаждение. Насморк может быть проявлением аллергии на какой-либо продукт, пыльцу растений или шерсть животных. Аллергический насморк может длиться круглый год или возникать периодически, во время цветения растения-аллергена, например. В таких случаях выявить аллерген и назначить лечение может только врач-аллерголог.

Чтобы заболевание не приняло хроническую форму или еще хуже – не дало осложнений, лечить насморк нужно обязательно, в какой бы форме он не проявлялся. А главное, не болейте, стараясь оградить себя от любых причин появления насморка.

Источник: http://mirsovetov.ru/a/medicine/diseases/no-cold.html

От симптомов насморка можно, конечно, избавиться с помощью лекарственных средств — таблеток и капель в нос. Но все эти средства имеют свои побочные эффекты и, в конечном счете, вредят здоровью. И чем средство от насморка эффективней, тем серьезней побочные эффекты и вред для здоровья.

Как избавиться от насморка — промывание носа по йоговски.

Казалось бы, промывание носа — всем известный рецепт лечения насморка. Но промывать нос можно по разному. Предлагаемый способ промывания носа — йоговский — позволяет избавиться от насморка в кратчайшие сроки. Возможно, в начале этот метод покажется Вам сложным, но это только кажется. На самом деле, выполнять такое промывание носа легко. В отличие от других методов промывания носа для лечения насморка, эта процедура не вызывает неприятных ощущений, поскольку вода не попадает в горло и не мешает свободно дышать ртом.

Вот как избавиться от насморка с помощью промывание носа по йоговски:

  • Налейте горячую воду (комфортной температуры) и размешайте в ней морскую соль (в расчете, примерно, одну чайную ложку на пол-литра воды).
  • Повторите то-же самое с левой ноздрей.
  • Чтобы избавиться от насморка следует промывать нос несколько раз в день.

    Быстро избавиться от насморка помогут биологически активные точки шиацу. Зная, где они расположены и зная, как именно следует на них воздействовать, можно снять симптомы простуды и насморка и активизировать защитные силы организма для полного и быстрого излечения от насморка.

    Избавиться от насморка нам помогут 6 точек шиацу. Правильное воздействие на эти точки излечивает воспаления носовых пазух, насморк (в том числе, аллергический), помогает при головных болях, снимает усталость с глаз и даже повышает остроту зрения.

  • Индо (переводится как «Индия»). Находится между бровями. Нажимать подушечкой большого пальца.
  • Санчику — парная точка. Нажимать одновременно подушечками больших пальцев обеих рук.
  • Фучи — парная точка. На 1.5 см. ниже основания черепа, на 1 палец вправо и влево от позвоночника. Нажимать одновременно подушечками больших пальцев обеих рук.
  • Тенчю — парная точка. В углублении у основания черепа, на 3 пальца вправо и влево от позвоночника. Нажимать одновременно подушечками больших пальцев обеих рук.
  • Выполняя массаж точек шиацу, улыбайтесь — это усилит лечебное воздействие массажа и поможет быстрее избавиться от насморка.

    Применяя данный метод лечения насморка к детям, следует быть очень осторожным и выполнять массаж крайне аккуратно и нежно. Чем младше ребенок, тем слабее следует нажимать на эти точки, поскольку они оказывают очень сильное воздействие на весь организм, а не просто помогает избавиться от насморка. Сначала попробуйте на себе, чтобы представлять, насколько сильно это воздействие.

    Как избавиться от насморка — ароматерапия.

  • Налить воду в аромалампу, капнуть несколько капель ароматических масел и зажечь свечку под блюдцем с водой.
  • Добавить несколько капель ароматических масел в «основу» (например, в оливковое масло, масло календулы или облепиховое масло). Получившуюся смесь намазать на биологически активные точки (например, на точки кейко и коре) или втереть в кожу на груди и спине (помогает избавиться от кашля). Неразбавленные ароматические масла наносить на кожу нельзя — можно получить ожег.
  • Для лечения насморка, простуды и гриппа подходят эвкалипт, чайное дерево, лаванда. Можно добавить также бергамот, сандал, мандарин .

    Чтобы быстро избавиться от насморка и других симптомов простуды и гриппа, лучше всего использовать все три описанных метода.

    Автор: Инна Дубсон.

    Источник: http://health4ever.org/ozdorovitelnye-praktiki/kak-izbavitsja-ot-nasmorka-bystro

    Содержание статьи:

    Насморк и сильный кашель без температуры чаще всего сообщают о том, что в организме человека происходит скрытый воспалительный процесс или пациент гиперчувствителен к некоторым факторам.

    Почему возникает кашель насморк без температуры

    Важно знать!

    Об этом должен знать КАЖДЫЙ! НЕВЕРОЯТНО, НО ФАКТ! Ученые установили ПУГАЮЩУЮ взаимосвязь. Оказывается, что причиной 50% всех заболеваний ОРВИ, сопровождающейся повышенной температурой, а также симптомами жара и озноба, являются БАКТЕРИИ и ПАРАЗИТЫ, такие как Лямблия, Аскарида и Токсокара. Чем опасны эти паразиты? Они могут лишать здоровья и ДАЖЕ ЖИЗНИ, ведь непосредственно воздействуют на иммунную систему, нанося непоправимый вред. В 95% случаев иммунная система оказывается бессильной перед бактериями, и заболевания не заставят себя долго ждать. Чтобы раз и навсегда забыть о паразитах, сохранив свое здоровье, эксперты и ученые советуют принимать.

    Высокая температура тела – это прежде всего признак того, что организм борется с микробами, которые вызвали заболевание. Если же насморк и кашель имеются, а температуры нет, это неблагоприятный сигнал.

    В этом случае организм не способен самостоятельно справляться с болезнями из-за пониженного иммунитета. Между тем важно учитывать, что повышение температуры происходит, как правило, при бактериальных и инфекционных болезнях.

    Если начинается насморк кашель без температуры, это говорит о том, что в организме произошел сбой и начинается серьезный воспалительный процесс.

    Подобные симптомы нередко возникают у взрослых, которые часто болеют ОРВИ. При лающем кашле, если температуры нет, обычно выявляется воспалительный процесс в носоглотке. Подобный процесс наблюдается и при наличии аденоидов. Также ее исключено, что кашель насморк без температуры – это реакция на пыль, запах духов или бытовой химии.

    Что касается простуды, то не все подобные заболевания сопровождаются повышением температуры. К ним относятся такие болезни, как:

  • Фарингит;
  • Фарингит нередко провоцирует сухой кашель и насморк, при этом высокая температура тела не наблюдается. Такое заболевание диагностируют, если в дыхательные пути попала инфекция или в том случае, когда больной длительное время находился в пыльном и задымленном помещении. Причиной может стать и излишне сухой воздух в комнате. Заболевание сопровождается воспалением горла, пациент ощущает сильный дискомфорт в гортани. При попадании инфекции появляется насморк.

    При заражении вирусной инфекцией происходит развитие катар в верхних дыхательных путях, они могут переходить в насморк.

    Кашель и насморк без температуры у беременных

    Так как при беременности не рекомендуется проводить лечение при помощи медикаментозных препаратов, в качестве альтернативы стоит использовать известные и проверенные народные средства. Выбирать их следует после согласования с лечащим врачом.

    Длительный кашель и насморк

    Если симптомы у взрослых длятся достаточно долго, при этом высокая температура отсутствует, скорее всего в организме пациента развивается скрытый воспалительный процесс. Также причиной продолжительного кашля и насморка может быть аллергия.

    Внезапно появившийся и долго продолжающийся сухой кашель часто бывает по причине сильной аллергической реакции на цветы, животных, парфюмерию. Аллергены могут скапливаться в коврах, постели, шкафу.

    Однако, если симптомы болезни затягиваются надолго, следует обязательно пройти обследование и выявить причину.

    Лечение насморка и кашля без температуры

  • Геделикс;
  • Лазолван;
  • Дополнительно применяются ингаляции, которые способствуют смягчению слизистой, убиванию микробов, остановке воспалительного процесса.

  • Симптомы простуды эффективно лечатся при помощи настоев из липы, подорожника, мать-и-мачехи, алтея.
  • Насморк лучше всего лечить частыми промываниями морской солью или отварами ромашки.
  • Если высокая температура отсутствует, используются согревающие процедуры. В емкость с горячей водой добавляется две столовые ложки соды или горчицы, в полученном растворе парятся ноги. После процедуры следует утеплить ноги при помощи шерстяных носков.
  • Если симптомы указывают на серьезное заболевание, врач назначает прохождение флюорографии, дополнительно пациент сдает общие анализы мочи и крови, сдает мокроту на исследование.

    О наличии туберкулеза может сообщать выделение мокроты с кровью. Пневмония характеризуется болями в грудной части. При появлении вирусного или инфекционного заболевания, помимо кашля, пациент ощущает боли и першение в горле. Лечить эти заболевания следует сразу же, как появились первые симптомы.

    А заключении рекомендуем видео в этой статье с рекомендациями по лечению гриппа и ОРЗ.

    Источник: http://stopgripp.ru/bolezn/rheum/nasmork-i-kashel-bez-temperatury-u-vzroslogo-kak-lechit.html

    Постоянный насморк 

    (Для справки: около 10000-20000 литров воздуха мы вдыхаем через наш нос каждые 24 часа. Воздух любой температуры наш нос мгновенно нагревает до 20-30°C.)

    Поэтому оставлять постоянный выматывающий насморк без лечения никак нельзя, безусловно, от него надо избавляться. И это сделать вполне реально! Но для этого как минимум надо знать причины хронического течения насморка и его истинную физиологию. Почему у одних людей слизистая оболочка носа готова к любым неприятностям, а других хронический насморк не оставляет ни на минуту? И даже зная причины, это не будет означать, что насморк исчезнет сам по себе. Для этого потребуется знать, как можно эффективно их устранить. Вот только тогда со временем можно будет говорить о носе, как о здоровом органе.

    Здесь мы просто рассмотрим несколько народных рецептов от насморка. Но скажу Вам сразу, что я отрицательно отношусь к любым народным методам лечения, тем более, если это касается хронического течения заболеваний носа, горла и лёгких. Но так как практика показывает, что люди в интернете активно интересуются именно народными средствами и рецептами лечения, то буду периодически выкладывать именно такой материал на сайт. Это позволит людям найти для себя искомую информацию и в тоже время узнать об этом сайте, в частности о книге.

    Как вылечить постоянный насморк ?

    Травы. Вдыхать ароматы полей

    Естественно, если мы обсуждаем народные методы «как вылечить ринит», то без заваривания различных трав и снадобий вряд ли обойдётся. Так оно и есть, следующий рецепт таков. Потребуется стакан кипятка. A также мята перечная в размере около 20 грамм, далее листья подорожника снова в размере 20 грамм и завершающим ингредиентом станут цветки и листья мелиссы опять же в количестве 20 грамм. Теперь необходимо соединить воедино все эти компоненты, смешав травы между собой и залив кипятком. После того как всё это хорошенько заварится, получится субстанция под народным названием настой. Чтобы вылечить постоянные проблемы с носом рекомендуется закапывать настой по 5-10 капель в каждую ноздрю и делать это не менее чем три раза в день. В том числе настой можно использовать как ингаляции.

    В ход идут строительные материалы

    Народной медицине в своих стремлениях помочь человеку вылечить хронический насморк не чужды и строительные материалы. В частности предлагается использовать красный кирпич. Кирпич перед использованием необходимо довести до высокой температуры, т.е. как следует нагреть, затем следует положить его в какую-нибудь жестяную ёмкость и полить чайным грибом (честно сказать даже и не знаю, что это такое). Но это только полдела! Далее надо наклонить голову над ёмкостью с кирпичом, закрыть голову полотенцем и вдыхать пары (что-то вроде паровых ингаляций). После столь «экзотической» процедуры следует принять полстакана гриба внутрь и не забыть прокапать им нос. Процесс окончен, ложимся в тёплую кровать и спим. Рекомендуется провести около 14 таких процессов подряд каждый вечер перед сном. Затем приостановить столь весёлое занятие на 30 дней. И если постоянный хронический насморк будет оставаться, то продолжать делать те же действия и дальше.

    Вот ещё одно растение, которое предлагается использовать в качестве лечащего средства при постоянных насморках. Потребуется растение под названием татарник колючий, из него необходимо выжать соки и закапывать себе в нос два раза в день, желательно после пробуждения и непосредственно перед сном.

    Едем дальше, следующий рецепт от постоянных насморков звучит так. Берем листки ало э и мелко их крошим. Берем мел и также подвергаем его мелкому крошению. Смешиваем, заливаем небольшим количеством кипятка, настаиваем около четырёх часов. И можно лечить насморк. для этого закапываем в нос прогретую суспензию в течение дня.

    Зверобой и сливочное масло от насморка. перед употреблением взболтать

    Измельчённый зверобой, точнее одну его часть добавить к четырём частям сливочного масла. Всё это тщательно перемешать. И на каждые 20 мл. полученной смеси добавлять по 20 капель чистотела. Полученную субстанцию залить какой-нибудь бутылёк и как следует потрясти. Далее берём пипетку и закапываем в нос по три-четыре капельки в каждое дыхательное отверстие носа, процедуру проводить несколько раз в день.

    Но как же быть в таком случае, ведь так хочется быть здоровым, избавиться наконец от этих постоянных насморков. соплей, температуры и т.д. Может быть, это будет звучать немного пафосно, но выход есть! И я написал об этом целую книгу.

    И у Вас больше нет причин продолжать страдать от хронического насморка. Решение действительно есть!

    Насморк и кашель без температуры: как и чем лечить у взрослого

    В частности, подобные симптомы могут наблюдаться у взрослых, если человек вдыхает мелкую пыль или загрязненный воздух.

    В том случае, когда состояние не улучшается, сопли и сухой кашель длятся долго, необходимо обратиться к врачу, чтобы выяснить точную причину недомогания.

    Когда в организме человека наблюдаются какие-либо изменения, появляется кашель без температуры и насморка, который способствует выведению чужеродных частиц и мокроты из дыхательных путей.

    • Ринофарингит;
    • Хронический бронхит;
    • Физиологический ринит.

    Схожим заболеванием является ларингит, но при нем появляется высокая температура и у человека садится голос. Наиболее опасной формой считается стенозирующий ларингит, при которое отекает гортань, из-за чего больному становится трудно дышать.

    Если сухой кашель без насморка и температуры наблюдается постоянно, врач может диагностировать пневмонию или острый бронхит. Аналогичные симптомы могут проявляться при туберкулезе. Также не стоит забывать, что кашель может возникать при аллергии, в этом случае у пациента появляется сильный насморк.

    В последнее время врачи нередко диагностируют H1N1 или вирус птичьего гриппа, если у пациента кашель и насморк без температуры. Симптомы данного заболевания практически не отличаются от обычной простуды, но главным признаком считается отсутствие высокой температуры тела.

    Боли в горле и высокой температуры при этом нет, однако кашель обычно сухой и очень сильный.

    Появление вышеперечисленных симптомов в период беременности опасно для плода. Когда начинается сильный кашель, мышцы живота напрягаются и происходит активное сокращение связок, что может спровоцировать кровотечение. При насморке активно выделяются сопли, образуется заложенность носа, из-за чего будущий ребенок может страдать от серьезной гипоксии.

    Аллергия часто возникает, если человек длительное время находится в загрязненной окружающей среде. При этом происходит регулярное вдыхание болезнетворных частиц. В том случае, если сухой кашель мучает постоянно, требуется усилить выделение мокроты, для этого рекомендуется пить как можно больше жидкости.

    Долго першить в горле, щекотать в носоглотке может после того, как пациент переболел вирусным или инфекционным заболеванием. Насморк и кашель также быстро проходят не всегда.

    Перед тем, как начать лечение, важно выяснить причину подобного состояния больного. При простудных заболеваниях врач выписывает лекарственные средства, суживающие сосуды. К ни относятся такие препараты, как:

    Из муколитических и отхаркивающих средств используются:

  • Флавамед;
  • Либексин;
  • Амброксол;
  • Амбробене;
  • Флуимуцил.
    1. Чтобы вылечить симптомы, требуется в первую очередь чаще пить любую жидкость, которой может быть отвар из мяты, шиповника, ромашки, чай с лимоном, питьевая вода.
    2. При сухом кашле принимаются препараты, разжижающие мокроту.
    3. У курящих людей кашель при гриппе и насморк может наблюдаться по причине раздражения носоглотки никотином. Такие пациенты испытывают регулярные приступы кашля по утрам, когда происходит повышенное выделение мокроты. Это может говорить об атрофии легких, которая образуется в альвеолах и постепенно распространяется на весь организм. Важно вовремя лечить заболевание, чтобы избежать развития осложнений.

      Часто повторяющийся острый насморк, патологические явления в верхних дыхательных путях, некоторые болезни, например почечные, тяжелые сердечные расстройства, упорные запоры ведут к явлениям стаза в слизистой полости носа; такой же процесс в носу вызывает избыток вредных примесей во вдыхаемом воздухе (пыль, дым, раздражающие газы). Все это способствует возникновению хронического насморка.

      Хронический насморк отличается более стойкой, чем при насморке, мелкоклеточной инфильтрацией, постоянной гиперемией и иногда даже дегенерацией тканей.

      Симптомы. течение. Периодическая заложенность носа и обильное слизистое отделяемое. При риноскопии видны разлитая застойная гиперемия и равномерная отечность слизистой оболочки. Больные указывают, что левая половина носа заложена при положении на левом боку, правая — на правом, носовое дыхание затруднено в положении лежа на спине. Общее состояние обычно не страдает. Полное исчезновение отечности слизистой оболочки носа после закапывания 2-3% раствора кокаина с адреналином или 0,1 % раствора нафтизина указывает на хронический (простой) насморк. Если отечность не исчезает после закапывания сосудосуживающих средств, следует говорить о хроническом гипертрофическом насморке.

      Симптоматология хронического насморка отличается не интенсивностью симптомов, а их длительностью и постоянством.

      Лечение насморка. Капли в нос (санорин, галазолин, нафтизин и др.). Применяют также средства, обладающие вяжущим или прижигающим действием: 2-3% раствор колларгола или протаргола, смазывание слизистой оболочки носа 2-5% раствором нитрата серебра. При неэффективности указанного лечения нижние носовые раковины прижигают трихлоруксусной или хромовой кислотой или выполняют неглубокую гальванокаустику.

      Источник: http://www.blackpantera.ru/useful/health/sickness/5433/

      Как избавиться от насморка?

      Так что же, терпеть и мучиться от насморка или подвергать свой организм воздействию вредных таблеток и капель? К счастью, есть и другие способы, не менее эффективные, чем таблетки, но, в отличие от таблеток и капель, абсолютно безопасные для здоровья:

    4. Возьмите небольшой чайничек (например, заварочный) с узким носиком.
    5. Встаньте в ванну или душ (просто над раковиной это делать не получится). Вставьте носик чайничка в правую ноздрю, слегка наклоните голову влево. Откройте рот и дышите ртом. Отрегулируйте положение головы так, чтобы вода, вливаясь в правую ноздрю, начала выливаться из левой ноздри. Не наклоняйте голову слишком сильно влево, чтобы вода не попадала в ухо. Если вода попадает в рот, то наклоните голову немного вперед.
    6. Если Вы все делаете правильно, вода будет свободно вытекать из противоположной ноздри.
    7. Лейте воду в правую ноздрю в течение 20-ти секунд (считайте про себя), затем тщательно высморкайтесь.
    8. Выполните промывание 2-3 раза для каждой ноздри.
    9. Для профилактики насморка рекомендуется промывать нос 2 раза в день (утром и вечером).

      Как избавиться от насморка — точки щиацу.

      Хотя этих массаж точек лечит не столько само заболевание (грипп или простуду), сколько их симптомы, тем не менее, он помогает легче перенести болезнь и усиливает иммунитет. Итак, будем избавляться от симптомов насморка с помощью шести волшебных точек шиацу:

    10. Кейко и коре — парные точки. Нажимать одновременно, указательными и безымянными пальцами обеих рук.
    11. Для того, чтобы быстро избавиться от насморка, ароматические масла можно использовать несколькими способами. Например:

    12. Капнуть несколько капель ароматических масел на одежду или подушку.

    P. S. Насморк препятствует нормальному дыханию, что вызывает нехватку кислорода и является стрессом для организма. Но избавиться от насморка еще недостаточно, чтобы начать дышать правильно. Узнайте, правильно ли Вы дышите и как надо дышать правильно — в статье Как правильно дышать?

    Насморк, казалось бы, такое простое заболевание, а сколько неприятностей оно нам доставляет. Голова болит, делать ничего не хочется, а в носу – целая революция. И такая неприятность может свалиться на нас в любое время года. Насморк – вирусное заболевание, заразитесь вы или нет, зависит от вашего иммунитета. Сильный иммунитет сможет побороть инфекцию и насморка не будет. А у человека с ослабленным иммунитетом не хватит «запаса прочности» и на долгих 7 дней нос превратится в «пожарный шланг».

    Что происходит с носом во время насморка?

    Насморк – это локальная простуда, при которой слизистые оболочки носа воспаляются, развивается отек. Резко повышается выработка слизи, слизь перекрывает носовые ходы, и мы начинаем дышать ртом. В тоже время, увеличившийся объем слизи способствует очищению организма от токсинов. Поэтому насморк имеет еще и положительную сторону: сморкаясь, мы очищаем придаточные пазухи носа от скапливающейся там слизи.

    Когда и как лечить насморк?

    Что делать? Идем в аптеку и покупаем противовирусный препарат. Самые популярные противовирусные лекарства – Арбидол (подороже) и Анаферон (подешевле). Если принимать Анаферон строго по инструкции (1 таблетка каждые полчаса в течение 2 часов), симптомы насморка пропадут почти полностью в этот же день. Но прием лекарства прекращать нельзя, вирус еще жив и вполне может возродиться. Противовирусное средство нужно принимать в течение недели, а в холодное время года такие препараты можно пить очень долго, от одного месяца, до трех. Преимущество Анаферона и подобных ему препаратов не только в том, что они подавляют развитие вируса, но и стимулируют собственные защитные силы организма.

    Аэрозоли от насморка: польза и вред

    Лекарственные средства в форме аэрозолей чаще всего обладают сосудосуживающим действием. После применения аэрозоля сосуды суживаются, отек спадает и нос прочищается от скопившейся слизи. На несколько часов человек получает возможность нормально дышать. Очень велик соблазн воспользоваться препаратом вновь.

    Вместо аэрозоля можно купить капли от насморка на основе натуральных масел. При насморке хорошо помогают капли содержащие пихтовое или эвкалиптовое масло. Эти масла оказывают бактерицидный эффект, уменьшается выделение слизи, облегчается дыхание. Как один из вариантов лечения насморка, можно сделать ингаляцию с пихтовым маслом. Самый простой способ – миска с кипятком, в которую добавлено 3-5 капель масла. Накрываемся полотенцем и дышим паром.

    Во время насморка также нужно прогревать нос, это хорошо снимает отек. Для этого можно взять маленький мешочек (если нет мешочка, можно воспользоваться чистым детским носовичком), прокаливаем крупную соль на сухой сковороде. Мешочек с солью кладем на переносицу и греем. Если не хочется возиться с мешочком, можно прогрейте нос вареным яйцом.

    Не менее важно во время насморка находиться в тепле и не переохлаждаться. Наверняка многим известно, что при появлении насморка полезно попарить ноги. Кроме этого, можно принимать теплые ванны с морской солью. спать в носках, в которые насыпана сухая горчица.